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传统的教学模式、教学方法和教学理念越来越不能适应高速发展的时代。我国中小学的教学大纲的指导思想都是以增强体质为主,将传授体育知识和技能相结合,通过体育课堂进行教学。然而在当前的初中体育课堂仍存在着很多的问题,比如:体育教师课前的准备不充分,上课效果远远达不到我们的预期。如何进行有效教学?是本文研究的焦点。