立足校本 深挖潜力 课题引领 踏实推进——江苏省南航附高体育与健康课程实施情况简介

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我校是一个中等规模的学校,高中部分有40个班,附属初中部分有16个班,在校生3000多人,体育教师12人。场地虽然齐全但面积较小,器材较为齐全。
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《基础教育课程改革纲要(试行)》明确提出,课程改革要倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手,培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。合作学习是新一轮课程改革所要倡导的一种重要学习方式,随着新课程改革的逐步深入,不少教师把“合作学习”的理念贯彻到教学活动中,使课堂教学在一定程度上焕发出生机与活力。然而,在相当多的课堂上,我们发现这一目标在具体实践中走了
1.导入法  耐久跑之前先播放精彩田径比赛的画面,精彩激烈的比赛、运动员努力拼搏的精神会深深感染学生。如我国优秀运动员王军霞在奥运会上夺得一万米金牌的动人场面。在视觉上给予学生动作的概念,心理上引导学生。激发学生的兴趣,调动学生的积极性。  2.变换路线和组织  是指改变传统的场地绕圈,单调的队列队形的方法,进行各种形式的练习,使学生产生新鲜感,如“8”字形跑,蛇形跑,螺旋形跑,合队、分队、并队、
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橘红果1片,橘红花8朵,麦冬6粒(切碎),杭白菊6朵,用开水冲泡当茶喝,每天服3次,连续服3-5天.治疗风寒咳嗽或干咳少痰有效.
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对于高血压病患者来说,平时血压的水平和波动情况,只有通过日常监测才能掌握。而日常血压水平对于调整用药以及估计高血压对心脑血管的影响十分重要。为此,高血压患者及家属学会正确使用电子血压计很有必要。  在门诊,时常听到患者问:“电子血压计连续几次测量的结果为什么不一样?”“电子血压计与水银柱血压计测量结果不同,哪个更准?”要回答这些问题,我们需要从血压和血压计的基础知识说起。  血压和血压计  血压,
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