【摘 要】
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盼望着,盼望着,春节到了,春天也要到了.rn其实中国最早的“节”,基本上都与节气有关.这些节日怎么过,里面也蕴含着很多的养生道理.rn《黄帝内经》中的《素问·上古天真论》告
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盼望着,盼望着,春节到了,春天也要到了.rn其实中国最早的“节”,基本上都与节气有关.这些节日怎么过,里面也蕴含着很多的养生道理.rn《黄帝内经》中的《素问·上古天真论》告诉我们,长寿的秘诀就藏在这句话里:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”.这其中的“法于阴阳,和于术数”就是告诉我们要顺应天地的节律,什么时候就该干什么时候的事.
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