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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后母体身体及器官恢复正常的一段时间,一般需要6～8周.免疫力较低,经常感到疲倦,容易出汗,肠胃紊乱等不适.在这段时间内,产妇应好好休息,特别是产后15天内卧床休息,以恢复身体,促进各器官特别是生殖器官尽快恢复.这一阶段产妇的饮食、生活习惯、个人卫生和心理健康不仅对产妇自身康复情况存在影响,同时还影响着婴幼儿的营养和生长,因此产后护理尤为重要.