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1977年，中央戏剧学院来到四川成都招生，15岁的岳红被自己的音乐老师推荐去面试，那时候岳红还不怎么会说普通话，于是她用方言朗诵了一首小诗。面试的考官和蔼可亲，面试的过程也很顺利，正当所有人包括她自己都觉得去中戏已经是十拿九稳的事情时，高考分数出榜，岳红与中央戏剧学院失之交臂——“鸡飞蛋打”。岳红多年后回忆起当年的事情，如是说道。
3年后，岳红18岁那年，中央戏剧学院再一次来到成都招生，曾经和中戏擦肩而过的岳红心里十分忐忑——要不要继续报考中戏？如果这次没有考上，未来的自己又要如何生活？打消岳红不安的是一位长者，他鼓励岳红再努力一次，“天道酬勤”——于是她再一次走进中戏的考场，与3年前不同，此时的岳红已经有了不少生活的积累，她不再像15岁的自己那样浮躁。高考结束后，岳红每天早晨都会骑着车去看榜，然后就去技工学校上课。“（如果这次考不上）这样显得不太丢人。”岳红说。但是生活和她开了一次玩笑，这次岳红考上了。
在学校的那些日子，岳红不遗余力地学习充实着自己，曾经失去过的机会失而复得，让她更学会了珍惜当下。随之而来，她就迎来了演艺生涯第一个高光时刻——由著名作家贾平凹的小说《鸡窝洼的人家》改编而来，由颜学恕执导的故事片《野山》——22岁的岳红为了扮演好角色，可谓着实下了一番苦功。在拍摄之前，她就专门去农村体验生活，学习各种技能，农村妇女怎么纳鞋底、怎样生活做饭、怎样喂马烧柴，生活是高于校园的另一所学堂，在这里，岳红学会了如何成为一名优秀的演员——演员应该追求艺无止境，应该学会各种各样的生活技能，掌握各式各样的手艺，只要有机会，那么演员就一定要去掌握它。
在戏中，岳红扮演过各种各样的角色，而在戏外，她也真真切切地经历了生死劫难——为了给孩子更好的生活，岳红在工作上很拼命，2001年，她竟然拍了90多集的戏。就这样，过重的工作让她病倒。在拿到确诊通知，得知自己得了癌症的那一刻，岳红在朋友和家人的面前表现得十分镇定，但等人们都离开了，她却关起门来放声大哭——绝望好像潮水向她袭来，而更多的则是对未来的恐惧，岳红的情绪非常不稳定，她不知道这条生活的道路究竟会将她带往何处。
后来，在医生建议下，岳红进行了手术，切除了部分的胃，在漫长而艰难的治癌之路上抗争着。家人的陪伴以及朋友的体贴让她鼓起勇气和信念。她告诉自己要坚强，女儿还太小，不能让她孤独。手术那天，大学时全班同学都从全国不同的城市赶来看她，并商量如何跟她一起打赢这场战斗。那是岳红人生最困难的时候，但现在想想也是最耀眼的瞬间——她每天起床都可以收到无数条鼓励的短信——爱的力量是巨大的。而女儿岳以恩的成长与变化也让这位母亲感到惊喜和欣慰。直到4月12日那天，主刀医生一路小跑着来跟岳红说：“你不用放疗也不用化疗了，癌细胞没有扩散也没有转移。”这一瞬间，岳红悬着的心终于放了下来。
经历过生死劫难之后，岳红突然大彻大悟。反思这么多年的生活，岳红说：“我知道快乐对于一个人是多么重要，我的生活需要改变，现在我总是大声地说出我的愿望，我要好好活下去。”她也因此开始放慢自己的脚步来品味生活。这种心态给岳红带来了从未有过的快乐。于是，她每天都会体会到重新发现的惊喜：阳台上栽种的植物冒出了新芽，开车时听到了一首好歌，买到一本不错的书……一点点的收获，她都会像个孩子那样开心。
对于岳红来说，生命是一场奇妙的旅行，苦难不光成就艺术家，它历练着每一个人，教会人们用心去感受生活，那些真正熱爱生活的人才会有所成就。岳红说。一个人在这个世界上，应该做一个有意义、有追求、有梦想的人，有梦才能飞翔，与其喋喋不休地抱怨不行，还不如发奋努力用自己的一双手去创造、去改变、去拥抱生活。努力才可以有所成就——这种保尔·柯察金式的英雄主义，也让岳红重新收拾好行囊，再次前行。重回荧幕的她再次斩获中国电影金鸡奖最佳女配角奖桂冠，但彼时的岳红，已经将演戏作为生命的享受。
感悟到了生命的价值，岳红将自己的精力更多地放在了公益活动上，她的身影越来越多地出现在中国文联、中国影协、中国视协举办的各类文艺志愿服务活动上，把演出送到了很多偏远、贫穷的地区——演员不只是呈现在银幕、荧屏、舞台上的艺术形象，演员的责任更在社会生活中。文艺志愿服务、文化扶贫，在从付出和给予中获得快乐。岳红怀抱着高度的社会责任感，担当好文艺工作者的社会角色。
如果把生命看作一场奇妙的旅行，那么我们所能做到的最幸福的事情，莫过于在旅行的尽头，为后来的年轻人铺就好道路，成为一颗坚实的铺路石。让每一个人都能获得幸福。说到这里，岳红总是笑笑——“做一颗铺路石，有什么不好呢？”
