【摘 要】
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高校田径教学的重要任务之一是训练学生的体能,强调基于学生良好的体能达到提升田径技能的目标。田径运动在的发展始终伴随着体能训练方式的进步。高校应当基于大学生的特点
【机 构】
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内蒙古艺术学院; 内蒙古师范大学体育学院;
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高校田径教学的重要任务之一是训练学生的体能,强调基于学生良好的体能达到提升田径技能的目标。田径运动在的发展始终伴随着体能训练方式的进步。高校应当基于大学生的特点总结有效的田径项目体能训练方法,构建一个系统化、科学化、持续化的体能训练体系,促进大学生积极地投入到体能训练实践,从而帮助大学生不断地提高田径运动项目的成绩。本文对高校体能训练的现状、要点与优化方式进行分析,总结高校田径运动体能训练的有效方法。
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