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跨栏跑是一项复杂的技术项目,要提高跨栏专项速度,就必须解决好栏上的技术动作和栏间平跑速度的问题.文章通过论述跨栏跑和短跑速度特点对比、速度训练与跨栏技术的紧密结合,提出了不同训练期跨栏跑速度训练庄注意的问题.
跨栏跑速度的特点和训练探析
【摘 要】
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跨栏跑是一项复杂的技术项目,要提高跨栏专项速度,就必须解决好栏上的技术动作和栏间平跑速度的问题.文章通过论述跨栏跑和短跑速度特点对比、速度训练与跨栏技术的紧密结合,
【机 构】
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江苏省昆山市少年儿童业余体育学校,江苏省张家港市少年业余体校
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年26期
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