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现代体育运动员在比赛中最为重要的一个影响因素即为心理素质，心理素质也需要通过良好的心理训练来展现。一位优秀的运动员其基础便是具备良好的心理素质，同时良好的心理素质还能够培养运动员的竞争意识以及坚强的意志。但现代的许多优秀运动员虽然身体素质以及技术方面已经十分优秀，但在心理方面由于准备不足，使得运动员在比赛中出现失误而发挥失常。因此，运动员想要提高比赛成绩就必须培养好自己的心理素质。