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第一招：分门别类处理矛盾。首先应该把各种心理压力和问题分门别类，不要在担忧这件事时又想到另一件事也没解决，这样只会助长自己的焦虑情绪。
中年人如何解愁绪
【摘 要】
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第一招：分门别类处理矛盾。首先应该把各种心理压力和问题分门别类，不要在担忧这件事时又想到另一件事也没解决，这样只会助长自己的焦虑情绪。
【出 处】
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河北企业
【发表日期】
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2005年5期
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