【摘 要】
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体质健康是人们日常生活、工作和学习的基础,尤其是即将走进社会的当代大学生,但据调查显示,当代大学生的体质水平普遍偏低,这主要是因为大学生缺乏锻炼.由于大学生承担着较
【机 构】
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乌兰察布市职业学院 内蒙古 乌兰察布 012000
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体质健康是人们日常生活、工作和学习的基础,尤其是即将走进社会的当代大学生,但据调查显示,当代大学生的体质水平普遍偏低,这主要是因为大学生缺乏锻炼.由于大学生承担着较大的压力,比如复杂的人际关系、就业压力等,很容易使他们出现一些心理健康问题,而且体质健康与心理健康密不可分,因此各大高校必须密切关注大学生的体质健康.本文具体分析了体质健康的概念及其影响因素,并在此基础上对大学生体质健康的意义进行了深入探究,以期能帮助提升大学生的身体素质.
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