【摘 要】
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在之前的专栏中,我们讨论了潜在心理资本中的感恩、情绪智力、心流、正念,今天我们继续讨论另一种重要的积极心理资源—意志力。意志力,是指一个人自觉地确定目的并根据目的支配、调节自己的行动,克服困难,从而实现目标的品质。没有意志力的人在很多方面会出现问题,如身体健康、事业发展、经济安全、婚姻成败等。无论成人还是孩子,都有感到自己意志力薄弱的时候,从而内心充满无力和愧疚。
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在之前的专栏中,我们讨论了潜在心理资本中的感恩、情绪智力、心流、正念,今天我们继续讨论另一种重要的积极心理资源—意志力。意志力,是指一个人自觉地确定目的并根据目的支配、调节自己的行动,克服困难,从而实现目标的品质。没有意志力的人在很多方面会出现问题,如身体健康、事业发展、经济安全、婚姻成败等。无论成人还是孩子,都有感到自己意志力薄弱的时候,从而内心充满无力和愧疚。
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