网球运动中常见的运动损伤及预防

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随着网球运动的发展与普及,越来越多的人们参与到这项运动中.但人们在享受网球运动的同时往往会在运动过程中造成不同类型、不同程度的运动损伤,给运动参与者的生活、学习、工作、训练带来了很大的不便.运动损伤的发生是不可避免的,我们要做的就是减少运动损伤的发生率及损伤程度,从而降低运动损伤对运动参与者和体育活动的影响.本文主要介绍网球运动中常见运动损伤的原因及预防措施,对网球爱好者的运动提供建议.
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