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“两课”（即“马克思主义理论课”和“思想品德课”）教师是大学生心理健康教育的实施者。只有教师自身的心理健康水平提高了，才能有学生心理健康水平的提高。然而，当前“两课”教师存在着情绪低落、焦虑、过分担心、缺乏安全感、睡眠障碍、内心冲突、人际关系过于敏感等方面的心理问题。要解决教师这些心理问题，需要学校及教育主管部门和全社会为教师“减压”，需要“两课”教师提高自我调适能力。