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从大学开始,我就开始健身一开始是为了减肥,后来则是为了健康.如今,只要晚上没有应酬我就会坚持慢跑10公里,十年下来,完全没有已婚中年男人特别是从事销售行业者所普遍的啤酒肚和“三高”,受益匪浅.
每晚慢跑10公里
【摘 要】
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从大学开始,我就开始健身一开始是为了减肥,后来则是为了健康.如今,只要晚上没有应酬我就会坚持慢跑10公里,十年下来,完全没有已婚中年男人特别是从事销售行业者所普遍的啤酒
【出 处】
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糖尿病天地·文摘（中旬）
【发表日期】
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2009年12期
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