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很多人都有过这样的经历：美梦正酣，却被无情的闹钟吵醒，心不甘情不愿地起床，头昏脑涨得像灌了铅一样，很久才能清醒，科学家称这种睡眼惺忪的状态为“睡后迟钝”或“睡一半”。
睡一半比不睡更损健康
【摘 要】
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很多人都有过这样的经历：美梦正酣，却被无情的闹钟吵醒，心不甘情不愿地起床，头昏脑涨得像灌了铅一样，很久才能清醒，科学家称这种睡眼惺忪的状态为“睡后迟钝”或“睡一半”。
【出 处】
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四川党的建设：农村版
【发表日期】
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2009年8期
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