研究:日常善举有助于缓解压力

来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:hj12141
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据英国《每日邮报》12月14日报道,近日,一项研究表明,日常生活中一些不经意问的小小善举,如帮人扶门或给人指路之类的举手之劳,可有效缓解一天紧张忙碌的工作所带来的压力,增强幸福感。
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