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摘要：吃苦耐劳是一个人、尤其是青年人所应该具备的基本的优良品质之一。为有效地促进现代青少年学生对吃苦耐劳精神有新的认识，促使他们形成坚定不移的人格及不屈不挠的精神，为他们将来走向社会，成为社会人，真正成为有文化、有修养、能面对和战胜各种挑战的合格建设人才而打下坚实的基础，而学校教育中体育学科又有着其他学科所不能比拟的优越性。
关键词：体育学科 高中生 吃苦耐劳
积极进取、勇于拼搏的竞争精神，是社会发展的动力，也是事业取得成功的必备素质之一。吃苦耐劳是一个人、尤其是青年人所应该具备的基本的优良品质之一。从现实生活中来看，大凡在单位里受到领导重视、得到同事尊重、在事业上有大发展的，莫不是那些在工作中吃苦耐劳、踏踏实实、兢兢业业的实干苦干者。但值得我们深思的是，当今社会，随着生活水平的不断提高、独生子女的日益增多，家长们大多较溺爱自己的子女。由于事事由家长挡着，处处由家长遮着，久而久之使他们成为了中国当代的“小皇帝”，因而缺乏吃苦耐劳的优良品质。为改变这种既不利于学生的健康成长，也不利于学生对将来社会生活的适应的不良现象的产生，更为有效地促进现代青少年学生对吃苦耐劳精神有新的认识，促使他们形成坚强不摇的人格及不屈不挠的精神，为他们将来走向社会，成为社会人，真正成为有文化、有修养、能面对和战胜各种挑战的合格建设人才而打下坚实的基础，我们应利用好体育学科的自身特点来加强对学生吃苦耐劳优良品质的培养。
以往，人们常常认为，体育课程的价值主要体现在学生获得运动知识和技能以及增强体质方面。而《课程标准》除重视这些方面外，还十分重视本课程对促进学生的心理健康和社会适应能力方面的作用。例如，在论及课程对于提高学生心理健康水平的价值时指出：学生通过本课程的学习，在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质：在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊和自信心……由此可见，体育课程比其他课程在培养学生吃苦耐劳品质上更直接更有优势。那么，又该如何利用体育学科特点来培养高中生的吃苦耐劳的优良品质呢？下面笔者结合自身的教育实践试谈几点看法。
一、利用榜样的力量培养学生吃苦耐劳的思想意识，让他们懂得吃苦耐劳品质的重要性
榜样的力量是巨大的，对学生的思想行为具有启发、激励、调节和矫正作用。在广泛收集名人、劳动模范、优秀毕业生的先进事迹的基础上，开展“学习榜样 培养吃苦耐劳精神 开辟人生之路”的主题理论课。如陶行知先生曾说过，“我们处在任何环境里面，坚强不摇的人格及不屈不挠的精神，决不能少，尤其在我们的学生时代。陶行知先生也曾提出过：“失败是成功之母，奋斗是成功之父”的观点。再如洪战辉的事迹，他的父亲身体有病，母亲离家出走，从他12岁开始，他就挑起了生活的重担，还把捡来的妹妹养大，自己也考上了大学，在大学里，更是凭借自己顽强的毅力，边打工边学习，成为全国学生学习的典范。通过开展向榜样学习活动，增强了教育的可信度，也增强了学生学榜样做榜样的信心，从而激发了学生培养吃苦耐劳精神的自觉性。
二、从体育学科特点出发，通过严格的体育训练，培养学生吃苦耐劳品质的集体行为
体育课的内容较多，有规范的技术技能的训练，有严肃的队列体操训能、有严格的体能训练和活泼轻松的游戏活动等 ，无论是哪一种活动，都有一个相同点：要遵守一定的纪律，只有这样，体育活动才能进行。如在教学队列形时，要求所有的练习者必须依口令进行，不可顾及劳累，保证动作干净利落，这样才能保证队形的整齐、动作协调一致。
三、通过竞赛活动加强竞争意识的培养，促使其形成吃苦耐劳的优良品质
在体育教学过程中可根据不同项目的特点，有意识培养学生的竞争意识，让他们在竞争中品尝胜利的欢乐，失败的痛苦，进步的喜悦，拼搏的乐趣，让他们亲身体会到成功与努力的关系，培养他们的竞争意识。如在接力跑教学中，可把学生分成小组，并制定好奖惩规则，让同学们体会到胜利和失败带来的两种不同的结果与感受，如此抓住时机，加强培养他们的竞争意识，启发他们在下一次的竞争中努力奋斗顽强拼搏战胜对手。
四、通过有意识地培养学生的心理承受能力，磨炼他们的性格，锻炼他们的意志，帮助他们形成吃苦耐劳的优良品质
每个人的一生都不可能是平坦的，都有一些坎坷，现在的青少年大都是在父母、亲人的呵护下长大，心理上比较脆弱，承受能力较低。在体育活动进行前有意识地向他们讲解达不到目的完不成任务的厉害关系，培养他们的心理承受能力。如在教学或测试体育合格项目时，把体育不合格的厉害关系告诉一些体育成绩较差的同学，使他们从心理上产生压力，然后激励他们认真学习、刻苦锻炼，争取测试时能顺利合格，用培养他们心理承受能力的方式帮助他们逐渐形成吃苦耐劳的优良品质。
五、通过各项体育锻炼和体育竞赛活动的实践，严明体育规则，增强学生的法律意识，保障吃苦耐劳品质的正确形成
“不依规矩，不成方圆”，办任何事情，都要按照一定的规定来做。凡体育活动和竞赛必须有规则，每个参与者必须遵守体育规则去参加锻炼和比赛。例如各种距离的赛跑，球类的比赛等等，学生就应明白按比赛规则进行，不能违反规则产投机取巧，这样经过一段时间体育锻炼后，就会发现一些平时较顽皮的学生，在游戏时和竞赛时都会自觉遵守规则。以规则来约束自己行为，公平竞争，尊重客观事实的观念就会潜移默化地渗入学生的心灵，使他们懂得成功的取得是需要具备吃苦耐劳的优良品质的。
总之，体育学科对于人的吃苦耐劳的品质的培养，是任何其他方式、其他手段所无法代替的。我们一定要充分利用体育学科自身优势，在体育教育的过程中，有意识地发挥其作用，有效地促进现代中学生对吃苦耐劳精神的认识，使他们为他们将来走向社会，成为社会人，真正成为有文化、有修养、能面对和战胜各种挑战的合格建设人才而打下坚实的基础。
关键词：体育学科 高中生 吃苦耐劳
积极进取、勇于拼搏的竞争精神，是社会发展的动力，也是事业取得成功的必备素质之一。吃苦耐劳是一个人、尤其是青年人所应该具备的基本的优良品质之一。从现实生活中来看，大凡在单位里受到领导重视、得到同事尊重、在事业上有大发展的，莫不是那些在工作中吃苦耐劳、踏踏实实、兢兢业业的实干苦干者。但值得我们深思的是，当今社会，随着生活水平的不断提高、独生子女的日益增多，家长们大多较溺爱自己的子女。由于事事由家长挡着，处处由家长遮着，久而久之使他们成为了中国当代的“小皇帝”，因而缺乏吃苦耐劳的优良品质。为改变这种既不利于学生的健康成长，也不利于学生对将来社会生活的适应的不良现象的产生，更为有效地促进现代青少年学生对吃苦耐劳精神有新的认识，促使他们形成坚强不摇的人格及不屈不挠的精神，为他们将来走向社会，成为社会人，真正成为有文化、有修养、能面对和战胜各种挑战的合格建设人才而打下坚实的基础，我们应利用好体育学科的自身特点来加强对学生吃苦耐劳优良品质的培养。
以往，人们常常认为，体育课程的价值主要体现在学生获得运动知识和技能以及增强体质方面。而《课程标准》除重视这些方面外，还十分重视本课程对促进学生的心理健康和社会适应能力方面的作用。例如，在论及课程对于提高学生心理健康水平的价值时指出：学生通过本课程的学习，在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质：在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊和自信心……由此可见，体育课程比其他课程在培养学生吃苦耐劳品质上更直接更有优势。那么，又该如何利用体育学科特点来培养高中生的吃苦耐劳的优良品质呢？下面笔者结合自身的教育实践试谈几点看法。
一、利用榜样的力量培养学生吃苦耐劳的思想意识，让他们懂得吃苦耐劳品质的重要性
榜样的力量是巨大的，对学生的思想行为具有启发、激励、调节和矫正作用。在广泛收集名人、劳动模范、优秀毕业生的先进事迹的基础上，开展“学习榜样 培养吃苦耐劳精神 开辟人生之路”的主题理论课。如陶行知先生曾说过，“我们处在任何环境里面，坚强不摇的人格及不屈不挠的精神，决不能少，尤其在我们的学生时代。陶行知先生也曾提出过：“失败是成功之母，奋斗是成功之父”的观点。再如洪战辉的事迹，他的父亲身体有病，母亲离家出走，从他12岁开始，他就挑起了生活的重担，还把捡来的妹妹养大，自己也考上了大学，在大学里，更是凭借自己顽强的毅力，边打工边学习，成为全国学生学习的典范。通过开展向榜样学习活动，增强了教育的可信度，也增强了学生学榜样做榜样的信心，从而激发了学生培养吃苦耐劳精神的自觉性。
二、从体育学科特点出发，通过严格的体育训练，培养学生吃苦耐劳品质的集体行为
体育课的内容较多，有规范的技术技能的训练，有严肃的队列体操训能、有严格的体能训练和活泼轻松的游戏活动等 ，无论是哪一种活动，都有一个相同点：要遵守一定的纪律，只有这样，体育活动才能进行。如在教学队列形时，要求所有的练习者必须依口令进行，不可顾及劳累，保证动作干净利落，这样才能保证队形的整齐、动作协调一致。
三、通过竞赛活动加强竞争意识的培养，促使其形成吃苦耐劳的优良品质
在体育教学过程中可根据不同项目的特点，有意识培养学生的竞争意识，让他们在竞争中品尝胜利的欢乐，失败的痛苦，进步的喜悦，拼搏的乐趣，让他们亲身体会到成功与努力的关系，培养他们的竞争意识。如在接力跑教学中，可把学生分成小组，并制定好奖惩规则，让同学们体会到胜利和失败带来的两种不同的结果与感受，如此抓住时机，加强培养他们的竞争意识，启发他们在下一次的竞争中努力奋斗顽强拼搏战胜对手。
四、通过有意识地培养学生的心理承受能力，磨炼他们的性格，锻炼他们的意志，帮助他们形成吃苦耐劳的优良品质
每个人的一生都不可能是平坦的，都有一些坎坷，现在的青少年大都是在父母、亲人的呵护下长大，心理上比较脆弱，承受能力较低。在体育活动进行前有意识地向他们讲解达不到目的完不成任务的厉害关系，培养他们的心理承受能力。如在教学或测试体育合格项目时，把体育不合格的厉害关系告诉一些体育成绩较差的同学，使他们从心理上产生压力，然后激励他们认真学习、刻苦锻炼，争取测试时能顺利合格，用培养他们心理承受能力的方式帮助他们逐渐形成吃苦耐劳的优良品质。
五、通过各项体育锻炼和体育竞赛活动的实践，严明体育规则，增强学生的法律意识，保障吃苦耐劳品质的正确形成
“不依规矩，不成方圆”，办任何事情，都要按照一定的规定来做。凡体育活动和竞赛必须有规则，每个参与者必须遵守体育规则去参加锻炼和比赛。例如各种距离的赛跑，球类的比赛等等，学生就应明白按比赛规则进行，不能违反规则产投机取巧，这样经过一段时间体育锻炼后，就会发现一些平时较顽皮的学生，在游戏时和竞赛时都会自觉遵守规则。以规则来约束自己行为，公平竞争，尊重客观事实的观念就会潜移默化地渗入学生的心灵，使他们懂得成功的取得是需要具备吃苦耐劳的优良品质的。
总之，体育学科对于人的吃苦耐劳的品质的培养，是任何其他方式、其他手段所无法代替的。我们一定要充分利用体育学科自身优势，在体育教育的过程中，有意识地发挥其作用，有效地促进现代中学生对吃苦耐劳精神的认识，使他们为他们将来走向社会，成为社会人，真正成为有文化、有修养、能面对和战胜各种挑战的合格建设人才而打下坚实的基础。