【摘 要】
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目前不少研究健康问题的专家学者,普遍认为人的健康是由人类生物学、环境、生活方式以及保健医疗构成的。在这四方面,人类生物学即生物特性——包括遗传、成熟、年龄增长、衰
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目前不少研究健康问题的专家学者,普遍认为人的健康是由人类生物学、环境、生活方式以及保健医疗构成的。在这四方面,人类生物学即生物特性——包括遗传、成熟、年龄增长、衰老过程,它的自然性规律,个人力量是难以控制的。环境和医疗体制与技术的改善,虽然对人的健康有很大的促进和保障作用,但并没有产生想像中的预期效果。只有生活方式,可任人们自己去选择。人若能选择健康的生活方式,就能延缓老化的过程,降低不良环境的影响和减少保健医疗不足的困难。反之,如果生活方式不当,尽管你在遗传、环境、保健医疗三方面都很优越,也可能得不到应
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