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事实证明，春天进食养肺食物可以提高免疫功能。在我们的日常饮食中，杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的保健食品。如果经常进食富含维生素E的食物，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
杏仁富含维生素E
【摘 要】
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事实证明，春天进食养肺食物可以提高免疫功能。在我们的日常饮食中，杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的
【出 处】
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开卷有益：求医问药
【发表日期】
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2010年8期
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