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心理学对“悟”的一般解释是：“悟”是豁然明朗的一瞬感受，是思维思索到一定高度的质的飞跃。而苏联心理学家卢柯则认为“悟”是：“一种逻辑中断和思维上的飞跃。”领悟”是逻辑思维和非逻辑思维的巧妙结合，对立统一的过程。朱熹的“一旦豁然贯通”的说法，便含有“顿悟”的意思。可见“悟”是瞬间突然明白的感受。“领悟”却要经一个思索过程而后达到“悟”。把上述思想应用于教学过程中，叫做领悟教学法。领悟教学法在教学实践中具有重要的意义。