浅谈短跑途中跑的教学

• 作 者: 白春林 杨近春
• 机 构: 云南省元谋县第一中学,
• 出 处: 田径
• 发表日期: 2004年期
• 关键词: 途中跑 短跑成绩 中学生体育 体育教学大纲 技术结构 合格标准 步幅 加速跑 现代短跑技术 摆臂

途中跑是短跑中距离最长、速度最快、技术结构最稳定的跑段,并且它在体育教学大纲占有很大的比例,在《国家体育锻炼标准》、《中学生体育合格标准》及中、高考体育专业招生考试中都是不可缺少的项目,因此,途中跑的教学是短跑教学中的重点。正确掌握途中跑技术是提高短跑成绩的关键,

On the way to run is the sprint in the longest distance, the fastest, the most stable technical structure of the running section, and it occupies a large proportion of physical education syllabus in the “National Physical Training Standard”, “Secondary School Sports Qualification Standards” and, College entrance examination majoring in physical education are indispensable items, therefore, running the teaching is the focus of sprint teaching. Correct way to run the technique is to improve the sprint performance of the key,