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小宝宝出生后，全家人除了关心妈妈的吃喝，更关注的是宝宝的吃喝，也就是孩子的喂养问题。刚出生的宝宝不会说不会道，只会哭闹，尿了会哭，拉了会哭，饿了也会哭，照顾宝宝比照顾妈妈难得多，能喂养好就更不容易了。孩子吃的好与坏不仅关系到身体的发育，更关系到心理和情感的发育。
宝宝的第一口饭是该选母乳还是选奶粉呢？这是许多新妈妈面临的艰难选择，也是两代妈妈意见最难统一的一件事。新妈妈容易受到广告宣传的影响，认为奶粉尤其是进口奶粉安全健康、营养丰富，孩子吃了更强壮；老妈妈则更容易受传统观念影响，认为只有母乳才是最天然、最可信、最适合宝宝的，孩子吃了更健康。针锋相对的两种观点，到底谁更有道理呢？
作为一个有二十几年从业经历的产科医生，同时也是一个有着十几年育儿经验的妈妈，我给出的判断是十分肯定毫不犹豫的，那就是母乳喂养是最优的，毫无疑问。这不单是我个人的观点，也是世界卫生组织的权威建议，世界卫生组织甚至为此专门将每年8月的第一周定为“世界母乳喂养周”。可见，母乳喂养不是一件小事，而是一件对宝宝、妈妈、家庭、社会都有益的大事。
宝宝出生后身体中重要的脏器发育还不成熟，肠胃消化系统、肾脏排泄系统及神经发育等还不完善，有待出生后逐渐发育，因此在喂养上需要极易消化吸收的食物来适合娇弱的肠胃。母乳中含有丰富的抗体大量的免疫球蛋白和抗感染因子，尤其是分泌型的IgA分布在宝宝的粘膜上，加上母乳中乳清蛋白分子量小，易于宝宝肠道吸收，又不增加肾脏负担，可以预防腹泻发生，预防呼吸道疾病及过敏，增加宝宝的免疫力。母乳中还含有的身体生长必需的氨基酸，有益于宝宝的大脑发育，变得更聪明。
市场上各种奶粉琳琅满目，其中的成分再多再全，也只是在“效仿”母乳，尽可能的“模仿”，调和成利于孩子吸收的营养物质的比例，再强的科技手段也无法制造出天然的免疫抗体。套用一句广告语，那就是“一直被模仿，从未被超越”。另外，奶粉中所合的酪蛋白分子量大，过量的蛋白质与矿物质也会增加消化系统和排泄系统的负担，不恰当的喂养还会引发宝宝的坏死性小肠炎，后果就严重了。
懷孕时血糖异常的妈妈，产后更要坚持母乳喂养，妈妈可以降低发展成糖尿病的几率，同时宝宝也会降低发生低血糖的几率，发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会也会大大减低。
妈妈在给宝宝哺乳时，彼此之间有20厘米的距离，宝宝可以看到妈妈的样子，随着时间的延长妈妈的样子越来越清晰。宝宝在吃奶时能闻到妈妈的气味，能听到妈妈心脏的声音，如同又回到妈妈的肚子里，吃奶的宝宝在妈妈的怀里最安静，最有安全感。也就是这20厘米的距离，妈妈享受到为人母的满足，孩子感受到妈妈的关心，增加了母子感情交流，提高了孩子的情商。
对新手妈妈来说，宝宝的频繁吸吮动作会反射性引发母体产生催产素，引起子宫有效的收缩，增强子宫复旧，减少出血及感染机会，降低了产后出血；同时增加了铁储备，预防贫血；母乳喂养时间越长，越能有效的抑制排卵，让卵巢“休眠”一段时间，降低了恶性较高的卵巢癌发生，同时达到自然避孕的效果，推迟再一次妊娠的时间；同时哺乳还能使得乳腺管充分开放，输乳管通畅，降低了乳腺癌的风险。
哺乳对年经妈妈产后恢复身材也是大有益处。产后最好的瘦身的方法有阶段性饮食的调整，循序渐进、持之以恒地运动等等，其实最有效的还是坚持母乳喂养。每天的母乳喂养会十分有效地消耗怀孕时累积的脂肪，即使产后妈妈每日数次的营养餐，母乳喂养同样会大大消耗妈妈每日进食所产生的热能，每次哺乳消耗热量500左右的卡路里，年经妈妈再也不用担心身材走样了。
每个宝宝都被称为是上帝送给家人的礼物，因为，孩子的出现不但保护着妈妈健康，还给家人无限的快乐。正是因为有这样多的好处，所以世界卫生组织和我国卫生部都建议母乳喂养持续到两周岁，尤其是出生4-6个月需纯母乳喂养。
讲了这么多的母乳喂养的好处，就是让每个家庭都了解母乳喂养的重要，每个妈妈都要有信心，要坚持。“万事开头难”，每一个成功喂母乳的妈妈，都会或多或少经历过初始阶段的各种困难，信心、恒心、耐心这些精神因素，比喝鱼汤骨头汤更有作用。想做好妈妈从喂养宝宝开始，从宝宝的第一口饭开始，这是每个妈妈的责任。对于社会来说，我们宝宝身体素质好，全民身体素质就提高了；我们孩子的智能和适应能力得以发育，全民教育素质就提高了。所以往小处说，母乳喂养对宝宝好、对妈妈好、对家庭好；往大处说，母乳喂养对民族有利、对社会有利、对国家有利。
所以，爱宝宝、爱自己、爱家庭，就从母乳喂养开始吧。
宝宝的第一口饭是该选母乳还是选奶粉呢？这是许多新妈妈面临的艰难选择，也是两代妈妈意见最难统一的一件事。新妈妈容易受到广告宣传的影响，认为奶粉尤其是进口奶粉安全健康、营养丰富，孩子吃了更强壮；老妈妈则更容易受传统观念影响，认为只有母乳才是最天然、最可信、最适合宝宝的，孩子吃了更健康。针锋相对的两种观点，到底谁更有道理呢？
作为一个有二十几年从业经历的产科医生，同时也是一个有着十几年育儿经验的妈妈，我给出的判断是十分肯定毫不犹豫的，那就是母乳喂养是最优的，毫无疑问。这不单是我个人的观点，也是世界卫生组织的权威建议，世界卫生组织甚至为此专门将每年8月的第一周定为“世界母乳喂养周”。可见，母乳喂养不是一件小事，而是一件对宝宝、妈妈、家庭、社会都有益的大事。
宝宝出生后身体中重要的脏器发育还不成熟，肠胃消化系统、肾脏排泄系统及神经发育等还不完善，有待出生后逐渐发育，因此在喂养上需要极易消化吸收的食物来适合娇弱的肠胃。母乳中含有丰富的抗体大量的免疫球蛋白和抗感染因子，尤其是分泌型的IgA分布在宝宝的粘膜上，加上母乳中乳清蛋白分子量小，易于宝宝肠道吸收，又不增加肾脏负担，可以预防腹泻发生，预防呼吸道疾病及过敏，增加宝宝的免疫力。母乳中还含有的身体生长必需的氨基酸，有益于宝宝的大脑发育，变得更聪明。
市场上各种奶粉琳琅满目，其中的成分再多再全，也只是在“效仿”母乳，尽可能的“模仿”，调和成利于孩子吸收的营养物质的比例，再强的科技手段也无法制造出天然的免疫抗体。套用一句广告语，那就是“一直被模仿，从未被超越”。另外，奶粉中所合的酪蛋白分子量大，过量的蛋白质与矿物质也会增加消化系统和排泄系统的负担，不恰当的喂养还会引发宝宝的坏死性小肠炎，后果就严重了。
懷孕时血糖异常的妈妈，产后更要坚持母乳喂养，妈妈可以降低发展成糖尿病的几率，同时宝宝也会降低发生低血糖的几率，发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会也会大大减低。
妈妈在给宝宝哺乳时，彼此之间有20厘米的距离，宝宝可以看到妈妈的样子，随着时间的延长妈妈的样子越来越清晰。宝宝在吃奶时能闻到妈妈的气味，能听到妈妈心脏的声音，如同又回到妈妈的肚子里，吃奶的宝宝在妈妈的怀里最安静，最有安全感。也就是这20厘米的距离，妈妈享受到为人母的满足，孩子感受到妈妈的关心，增加了母子感情交流，提高了孩子的情商。
对新手妈妈来说，宝宝的频繁吸吮动作会反射性引发母体产生催产素，引起子宫有效的收缩，增强子宫复旧，减少出血及感染机会，降低了产后出血；同时增加了铁储备，预防贫血；母乳喂养时间越长，越能有效的抑制排卵，让卵巢“休眠”一段时间，降低了恶性较高的卵巢癌发生，同时达到自然避孕的效果，推迟再一次妊娠的时间；同时哺乳还能使得乳腺管充分开放，输乳管通畅，降低了乳腺癌的风险。
哺乳对年经妈妈产后恢复身材也是大有益处。产后最好的瘦身的方法有阶段性饮食的调整，循序渐进、持之以恒地运动等等，其实最有效的还是坚持母乳喂养。每天的母乳喂养会十分有效地消耗怀孕时累积的脂肪，即使产后妈妈每日数次的营养餐，母乳喂养同样会大大消耗妈妈每日进食所产生的热能，每次哺乳消耗热量500左右的卡路里，年经妈妈再也不用担心身材走样了。
每个宝宝都被称为是上帝送给家人的礼物，因为，孩子的出现不但保护着妈妈健康，还给家人无限的快乐。正是因为有这样多的好处，所以世界卫生组织和我国卫生部都建议母乳喂养持续到两周岁，尤其是出生4-6个月需纯母乳喂养。
讲了这么多的母乳喂养的好处，就是让每个家庭都了解母乳喂养的重要，每个妈妈都要有信心，要坚持。“万事开头难”，每一个成功喂母乳的妈妈，都会或多或少经历过初始阶段的各种困难，信心、恒心、耐心这些精神因素，比喝鱼汤骨头汤更有作用。想做好妈妈从喂养宝宝开始，从宝宝的第一口饭开始，这是每个妈妈的责任。对于社会来说，我们宝宝身体素质好，全民身体素质就提高了；我们孩子的智能和适应能力得以发育，全民教育素质就提高了。所以往小处说，母乳喂养对宝宝好、对妈妈好、对家庭好；往大处说，母乳喂养对民族有利、对社会有利、对国家有利。
所以，爱宝宝、爱自己、爱家庭，就从母乳喂养开始吧。