“喂”地鼠

• 作 者: 甘立锐
• 出 处: 动漫界·幼教365(中班)
• 发表日期: 2015年2期
• 关键词: 投掷运动 上肢 肌肉力量 灵敏性 身体 韧带 目测 练习 家长 关节 腹部 锻炼

　　投掷运动能加强宝宝的上肢、腰部、腹部等肌肉力量，使上肢关节、韧带得到锻炼。宝宝多练习投掷，对将来身体的灵敏性、目测力等方面都有好处呢，所以家长要以各种方式帮助宝宝掌握投掷动作哦。
　　行动依据
　　《3-6岁儿童学习与发展指南》： 4～5岁幼儿能单手将沙包向前投掷4米左右。
　　任务卡
　　准 备
　　宽阔、平整的游戏场地，剪有10个大小不同的洞的废旧床单一张，用报纸捏成网球大小的纸球若干个。
　　游戏规则
　　家长带领宝宝来到活动场地。拿出剪好洞的床单，告诉宝宝，在这块床单的下面藏着许多地鼠，它们会从小洞里跳出来，需要宝宝用纸球来打地鼠，将纸球投进小洞里就算打中。
　　地鼠来了
　　爸爸妈妈各自抓住床单的四个角，将床单抬高到离地面30～60厘米处，并喊口令：“地鼠来了，地鼠来了。”宝宝站在离床单4米左右的地方，听到口令后向洞里投掷纸球。当宝宝投中一个洞，家长可奖励宝宝画有地鼠图案的小卡片， 以作鼓励。游戏进行多次后可交换角色，让宝宝也体验拉床单的乐趣。
　　增加难度
　　爸爸妈妈各自抓住床单的四个角后，可以通过上下移动或左右走动来增加投掷的难度，让宝宝在动态的目标下进行判断、瞄准、投掷。
　　唠叨鹿妈
　　中班宝宝的运动能力比小班时提高了许多，他们的身体变得更强健，非常喜欢参加户外运动。但由于自我保护能力还比较弱，所以在户外活动器械的选择和制作上，家长要尽量考虑环保和安全，用报纸做的纸球和废旧床单是个不错的选择哦。
　　鹿爸博士
　　家长要根据宝宝的投掷能力来调整宝宝所站离床单的距离，做到有针对性地指导。“喂”地鼠这个游戏，不仅能锻炼宝宝的抛掷能力，更能很好地培养宝宝在活动中的合作意识，为以后的合作活动打下基础。