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作为语言习得基本条件的听,阻碍了很多渴望学好英语的学习者,如何提高英语听力已成为语言研究者不断探索的领域。研究发现,在教材和教授方法等硬件都作出相应调整后,学习者的听力水平仍然不能顺利得到提高。本文以焦虑心理对提高高职学生听力水平的障碍为切入点,提出元认知对克服高职学生听力焦虑心理的作用。