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学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作，对于弘扬社会主义核心价值观，培养学生爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质，实现以体育智、以体育心具有独特功能。
2020年10月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》（下称《意见》）。《意见》要求要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，以立德树人为根本，以社会主义核心价值观为引领，以服务学生全面发展、增强综合素质为目标，坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
《意见》要求各级各类学校要开齐开足上好体育课，加强体育课程和教材体系建设（职业教育体育课程与职业技能培养相结合，培养身心健康的技术人才），特别强调要推广中华传统体育项目。认真梳理武术、摔跤、棋类、射艺、龙舟、毽球、五禽操、舞龙舞狮等中华传统体育项目，因地制宜开展传统体育教学、训练、竞赛活动，并融入学校体育教学、训练、竞赛机制，形成中华传统体育项目竞赛体系。
中山市现代职业技术学校多年来坚持在高一年级开展体育选修课，课程主要分为舞龙、竹竿舞和抖空竹三项。课程的开发与建设源于中职学生的行为养成教育缺失，主要表现在不乐于助人，集体主义精神欠缺，彼此间缺少沟通和交流，较少关心父母和他人，沉迷于手机网游等。通过几年的教学实践，趣味体育选修课的开设对于帮助学生塑造健全的人格和良好的品格都产生了积极的作用。
一、开设趣味体育选修课要因“地”制宜众所周知，近几年，国家逐步加大对职业教育的重视程度，特别是在师资队伍和硬件设施建设等方面。但受历史和区域经济发展不平衡不协调的原因影响，每所中职学校的规模和校内基础设施情况差异较大。因此，趣味体育选修课的开设要充分结合校情。中山市现代职业技术学校立足于当地岭南文化的特点，在体育选修课中，开设舞龙和抖空竹，并积极引入传统“竹竿舞”教学，这三个项目吸引力强、耗资少、场地适中，便于组织和管理。
二、开设趣味体育选修课要因“材”施教传统意义上的因材施教是指在教学中根据不同学生的认知水平、学习能力以及自身素质，教师选择适合每个学生特点的学习方法来有针对性地教学，发挥学生的长处，弥补学生的不足，激发学生学习的兴趣，树立学生学习的信心，从而促进学生全面发展。
趣味体育选修课的开展为“因材施教”赋予了新的使命和功能。学校体育教师采用实名制问卷调查的形式，在学生中了解三个项目的兴趣选择比例，以此分析出在三个项目中的师资配置、教学器材和学员班额等。接下来，体育教师将实际报名表派发至学生手中，请学生自主报名。再分析学生兴趣选择比例，再次调整师资配置、教学器材和学员班额等工作准备。随后，给予每位学生学时两周的“适应期”，如果某位学生发现对自己原来报名的项目不感兴趣，可以提出二次申请，申请调换选修项目，但申请权只有一次。
趣味体育选修课虽然源于兴趣爱好，但意在对学生性格品质的培养，因为教育的根本任务就是立德树人。
三、开设趣味体育选修课要因“势”利导1.“势”在必引
岭南传统文化对舞龙运动情有独钟，源自古人对龙的崇拜，每逢喜庆节日，人们都会舞龙。舞龙时，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体的运动和姿势的变化完成龙的游戏，包括穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠、组图造型等动作和套路，灵活多变地展示龙的精神。
在实际教学中，舞龙运动有助于引导学生养成集体主义精神。舞龙技术的学习，从舞龙的握、举、走的步伐，到集体队列，在遵循运动锻炼循序渐进的原则上，学生从简单动作开始，体会民俗舞龙与课堂练习衔接技术技巧，各个成员各司其职，通力配合，协调一致，在此过程中学生的肢体力量和灵敏素质亦得到充分锻炼，集体主义精神得到培养。
2.“势”在必精
抖空竹极易培养学生精益求精的工匠精神。抖空竹可以由简单的动作进而演变至更加复杂的花式动作，在演变的过程中，需要基于训练者本身的技术技能基础，配合灵活的思考，激发训练者的学习潜力，不断追求卓越和进步，努力创造更多的花式动作，不仅令观赏者觉得好看，更会觉得有高难度。
事实上，在抖空竹的练习过程中，要面对无数次的失败，空竹会不断地掉下来，有时甚至会砸到自己。但是，既便如此，仍然要不放弃、不言败，不断挑战自我，直到技艺娴熟，精彩不断，这极利于学生在学习过程特别是专业实训中培养一丝不苟、精益求精的工匠精神。
3.“势”在必合
合作是做事的重要前提，中職生因自身成绩及心理的原因，极度缺乏合作意识和合作行动。竹竿舞这一中华传统趣味群体活动，除了可以强身健体、放松身心以外，更重要的是可以培养学生的合作精神。
持竿者的姿势有坐、蹲、站三种，变化多样，在有节奏有规律的碰击声中，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，不但敏捷地进退跳跃，而且还要潇洒优美地做各种动作。打竿者一般为8人，按照2/4或者3/4的韵律节奏，两竿闭合打一次或者两次，分开打两次或一次，再或者两种节奏交替进行。跳法有弹踢腿跳、后踢腿跳、分腿跳、单双腿交换跳、单脚连跳等。
竹竿舞极其讲究配合，持竿的和跳竿的都要密切配合，依据韵律节奏，形成整体视觉和听觉的效果。学生在跳竹竿舞的过程中，自然而然地形成你看着我、我想着你的团队意识。反复练习，不断纠错，即刻改正，逐步娴熟，在体育教师的指导下，学生渐渐形成同心协力、同舟共济、团结奋进、拼搏进取的团队精神。
诚然，中职学生受中考成绩等因素的影响，在行为举止、道德品质上一直饱受诟病。学校是重要的育人场所，立德树人是教师的光荣使命和永恒课题。在体育课堂开设趣味性选修课，其实是体验式德育的有效转化和科学嫁接，通过开设舞龙、竹竿舞和抖空竹这些趣味性体育课程，不仅可以锻炼学生的体魄，更重要的是能够积极引导学生培育集体主义、精益求精和团结协作的精神，能够更好地引导学生向着真善美不断前行。
责任编辑 陈春阳
2020年10月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》（下称《意见》）。《意见》要求要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，以立德树人为根本，以社会主义核心价值观为引领，以服务学生全面发展、增强综合素质为目标，坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
《意见》要求各级各类学校要开齐开足上好体育课，加强体育课程和教材体系建设（职业教育体育课程与职业技能培养相结合，培养身心健康的技术人才），特别强调要推广中华传统体育项目。认真梳理武术、摔跤、棋类、射艺、龙舟、毽球、五禽操、舞龙舞狮等中华传统体育项目，因地制宜开展传统体育教学、训练、竞赛活动，并融入学校体育教学、训练、竞赛机制，形成中华传统体育项目竞赛体系。
中山市现代职业技术学校多年来坚持在高一年级开展体育选修课，课程主要分为舞龙、竹竿舞和抖空竹三项。课程的开发与建设源于中职学生的行为养成教育缺失，主要表现在不乐于助人，集体主义精神欠缺，彼此间缺少沟通和交流，较少关心父母和他人，沉迷于手机网游等。通过几年的教学实践，趣味体育选修课的开设对于帮助学生塑造健全的人格和良好的品格都产生了积极的作用。
一、开设趣味体育选修课要因“地”制宜众所周知，近几年，国家逐步加大对职业教育的重视程度，特别是在师资队伍和硬件设施建设等方面。但受历史和区域经济发展不平衡不协调的原因影响，每所中职学校的规模和校内基础设施情况差异较大。因此，趣味体育选修课的开设要充分结合校情。中山市现代职业技术学校立足于当地岭南文化的特点，在体育选修课中，开设舞龙和抖空竹，并积极引入传统“竹竿舞”教学，这三个项目吸引力强、耗资少、场地适中，便于组织和管理。
二、开设趣味体育选修课要因“材”施教传统意义上的因材施教是指在教学中根据不同学生的认知水平、学习能力以及自身素质，教师选择适合每个学生特点的学习方法来有针对性地教学，发挥学生的长处，弥补学生的不足，激发学生学习的兴趣，树立学生学习的信心，从而促进学生全面发展。
趣味体育选修课的开展为“因材施教”赋予了新的使命和功能。学校体育教师采用实名制问卷调查的形式，在学生中了解三个项目的兴趣选择比例，以此分析出在三个项目中的师资配置、教学器材和学员班额等。接下来，体育教师将实际报名表派发至学生手中，请学生自主报名。再分析学生兴趣选择比例，再次调整师资配置、教学器材和学员班额等工作准备。随后，给予每位学生学时两周的“适应期”，如果某位学生发现对自己原来报名的项目不感兴趣，可以提出二次申请，申请调换选修项目，但申请权只有一次。
趣味体育选修课虽然源于兴趣爱好，但意在对学生性格品质的培养，因为教育的根本任务就是立德树人。
三、开设趣味体育选修课要因“势”利导1.“势”在必引
岭南传统文化对舞龙运动情有独钟，源自古人对龙的崇拜，每逢喜庆节日，人们都会舞龙。舞龙时，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体的运动和姿势的变化完成龙的游戏，包括穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠、组图造型等动作和套路，灵活多变地展示龙的精神。
在实际教学中，舞龙运动有助于引导学生养成集体主义精神。舞龙技术的学习，从舞龙的握、举、走的步伐，到集体队列，在遵循运动锻炼循序渐进的原则上，学生从简单动作开始，体会民俗舞龙与课堂练习衔接技术技巧，各个成员各司其职，通力配合，协调一致，在此过程中学生的肢体力量和灵敏素质亦得到充分锻炼，集体主义精神得到培养。
2.“势”在必精
抖空竹极易培养学生精益求精的工匠精神。抖空竹可以由简单的动作进而演变至更加复杂的花式动作，在演变的过程中，需要基于训练者本身的技术技能基础，配合灵活的思考，激发训练者的学习潜力，不断追求卓越和进步，努力创造更多的花式动作，不仅令观赏者觉得好看，更会觉得有高难度。
事实上，在抖空竹的练习过程中，要面对无数次的失败，空竹会不断地掉下来，有时甚至会砸到自己。但是，既便如此，仍然要不放弃、不言败，不断挑战自我，直到技艺娴熟，精彩不断，这极利于学生在学习过程特别是专业实训中培养一丝不苟、精益求精的工匠精神。
3.“势”在必合
合作是做事的重要前提，中職生因自身成绩及心理的原因，极度缺乏合作意识和合作行动。竹竿舞这一中华传统趣味群体活动，除了可以强身健体、放松身心以外，更重要的是可以培养学生的合作精神。
持竿者的姿势有坐、蹲、站三种，变化多样，在有节奏有规律的碰击声中，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，不但敏捷地进退跳跃，而且还要潇洒优美地做各种动作。打竿者一般为8人，按照2/4或者3/4的韵律节奏，两竿闭合打一次或者两次，分开打两次或一次，再或者两种节奏交替进行。跳法有弹踢腿跳、后踢腿跳、分腿跳、单双腿交换跳、单脚连跳等。
竹竿舞极其讲究配合，持竿的和跳竿的都要密切配合，依据韵律节奏，形成整体视觉和听觉的效果。学生在跳竹竿舞的过程中，自然而然地形成你看着我、我想着你的团队意识。反复练习，不断纠错，即刻改正，逐步娴熟，在体育教师的指导下，学生渐渐形成同心协力、同舟共济、团结奋进、拼搏进取的团队精神。
诚然，中职学生受中考成绩等因素的影响，在行为举止、道德品质上一直饱受诟病。学校是重要的育人场所，立德树人是教师的光荣使命和永恒课题。在体育课堂开设趣味性选修课，其实是体验式德育的有效转化和科学嫁接，通过开设舞龙、竹竿舞和抖空竹这些趣味性体育课程，不仅可以锻炼学生的体魄，更重要的是能够积极引导学生培育集体主义、精益求精和团结协作的精神，能够更好地引导学生向着真善美不断前行。
责任编辑 陈春阳