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饮食不节、感染风寒、发烧咳嗽、湿疹过敏……这些常见的“小病”，往往困扰了孩子，折腾了大人。儿童是健康成长的特殊阶段，其诊治理念和方法也自然应该不同。
小儿挑食厌食
——适当饿饿小宝贝
【挑食宝宝】
在当今独生子女家庭，孩子成了名副其实的宝贝疙瘩。你看看东邻居老李家，爷爷奶奶围在桌子边正央求，“牛牛，小祖宗，你再吃一口吧，这个有营养”；再看看西隔壁老张家，姥姥姥爷端着饭碗追，“小莉，小姑奶奶，你再来一勺，把这个吃了给你买新玩具”。孩子们呢，遇到顺口的可劲儿吃个够，遇到不顺口的懒得张嘴。所以一方面某方面营养和热量过剩，严重超重；另一方面厌食挑食，营养失衡。
全国著名中医师武国忠先生告诉大家，“欲得小儿安，常要三分饥与寒。”换句话说，就是别娇生惯养。别让孩子吃得太多，穿得太暖，适当地冻着点儿和适当地饿着点儿，对孩子是有好处的。
中医的儿科理论认为，小儿天生三脏不足、两脏有余，也就是脾常不足、肾常虚、肺常不足，心、肝两脏有余。过去的老前辈讲，小儿病就是“二太病”。即太阴脾的消化病和太阴肺的风寒症。小儿“三分饥”原则是要使小儿吃到七分饱留有三分余地。婴幼儿“脏腑娇嫩，形气未充”，消化吸收功能还不健全。保持七分饱，脏腑就不容易损伤，不易患肚子胀、肚子疼、腹泻等肠胃病，自然用不着服什么调理脾胃的药物；小儿元阳充足天性好动，如果衣服过暖，容易出汗受凉，导致伤风感冒。“三分寒”的本义并不是让小儿去受冻，而是让小儿处于七分暖的环境中，也就不易患咳嗽、哮喘、发烧等肺部病，因而用不着服什么解表发汗的药物。
家里养过宠物的朋友，可以观察到这么一个现象，小动物吃饱了以后，多一口它都不吃，如果你再给它，它拿爪子盖上，好像它在说：“别动，这东西是我的，虽然我现在不饿，但我可以把它藏起来明天吃！”这是动物的一种先天本能，吃饱后多一口也不吃。对于小孩来说，他不想吃也是一种先天表现。孩子不想吃饭时，父母不要追着喂饭，等他喊饿的时候，再喂他吃。
小儿发热
——不发烧长不大
【发热宝宝】
苏女士的女儿甜甜是顺产，出生后一切正常，非常可爱。可三个月大时，甜甜突然发热了，呼哧呼哧地，苏女士夫妇俩看得心急火燎特别难受，赶紧去医院，一针把热退下来了，结果没两天小孩起了一身疹子。这时苏女士的婆婆从乡下赶来城里看孩子，说甜甜这是要长心眼了，热一阵没事，看不看医生都行。苏女士觉得婆婆的话不可信，可医院的退烧方法效果又不佳，这个怎么办？
武国忠医师说，从中医学的角度来看，孩子发烧在临床上往往不一定是病理性的反应，它还存在着一种生理性的发热反应。上面这个病例，就是因为医生分不清两种发热，盲目用药造成的。
隋唐时期医家巢元方的医学著作《诸病源候论》中，谈到了一个很重要的学术观点——“变蒸”。什么叫变蒸？变就是变化，蒸实际上就是发热，用通俗的语言来解释，就是成长变化当中的发热。在古人的描述中，有32天一蒸的，有64天一蒸的，有72天一蒸的，不尽相同。民间也有小孩发一次烧就是长一次脑子的说法。其实，不单是长脑子，还长个儿。正所谓，不发烧长不大。临床上很多孩子，变蒸发烧后，确实有了不一样的变化。前两天还不会叫爸爸、妈妈，发完烧以后就会叫了。
“变蒸”这一学说，在今天的医学界仍有很大的争议，有的医生认为，只要发热就是病理性的，不承认有生理性的发热。武国忠医师以多年来的临床实践，证实古人“变蒸”的说法确实是有道理的。婴幼儿的“变蒸”，是一种正常的生理性发热，对孩子的身体并没有害处，反而有利于孩子的生长发育。
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两种发热，如何区分？
生理性发热的特点：一是孩子发热后（以低烧为主，偶尔出现高烧），给他个玩具还能抓能玩，还能咿呀学语，跟你交流，依然有精神不打蔫；二是耳朵发凉、屁股发凉；三是上唇内侧出现“变蒸珠子”，即粟粒大小的白色泡珠。
[处置方法] 孩子“变蒸”情况下，建议家长不要轻易给孩子服退烧药。因为此时药物治疗可能会影响他的生长发育。最好用毛巾浸温水拧干后，擦孩子的腋下、大腿根、后背、前胸等部位用物理方法帮他降温；在饮食上，让孩子吃清淡一些。如果孩子正在吃奶，做妈妈的饮食也要清淡一些；同时要随时观察孩子的发热程度，注意给他补充水分。一般情况下，此时体温就可以降下来了。
病理性发热的特点：如果孩子发烧的时候没有精神、昏昏欲睡、一摸耳朵也发热、手脚冰凉，此时基本上属于病理性发热了。病理性发热的原因有两点，一是风寒，二是食积，就是上文所说的“二太病”。
[处置方法]很多有经验的老前辈提出了一个治疗方法，叫“母婴同治”。即对于正在吃母乳的婴儿，让妈妈吃一些清热解毒的药，再通过乳汁传导给孩子进行治疗，效果明显。
小儿哮喘
——散去寒湿自有功
【咳喘宝宝】
王女士的女儿佳佳从一岁半上幼儿园以后，很容易上感(上呼吸道感染)，一上感，就咳嗽，咳嗽以后咳喽咳喽就喘上了，每次都是吃些消炎药。虽然慢慢好了，但上感越来越频繁，咳喘越来越重。医生这次给开了顺尔宁。吃了一个月，药没有停，佳佳的咳喘就又发作了，而且症状更厉害，王女士非常着急。无奈之下，带女儿去看中医。中医师根据咳嗽剧烈、流点清鼻涕、似乎有些发低烧这三个典型症状，开了药方：炙麻黄、甜杏仁、石骨、甘草、荆芥、金银花、连翘、干姜、五味子，一共九味药，共两服。中午12点半，佳佳喝了半服药，30分钟后就不喘了，安然入睡。晚上在喝完半剂药后，就基本不咳了，第二天佳佳喝完药后，高兴的上幼儿园去了。
武国忠医师认为，这个病例中医师抓住了三个要点：剧烈咳嗽、鼻流清涕、伴随低烧，低烧说明体内阳气不足，咳嗽、清涕表明体内有寒湿的表现。这个方子在《伤寒论》中叫“麻杏石甘汤”，是治疗湿病的主要方剂。此方是在麻杏石甘汤的基础上加减而成，干姜、五味子是仲景先师治疗咳喘的圣药。加上金银花、连翘和荆芥可以把体内的寒湿之邪表散出去。
很多人看到这个小方后，怀着急切的心情问，“这个药方实在太好了，可怎么不说明一下这药方剂量呢，”对于这个问题，不是医生保守，而是中医要讲究辨证论治，抓住主症后才能开具处方。如果大家对这一个验方感兴趣，可找当地有经验的中医按患者的具体情况开方，这样才能收到好的效果。
小儿湿疹
——皮肤激素不可滥用
【湿疹宝宝】
儿童湿疹是常见病，年轻妈妈陈女士就正为女儿彤彤的湿疹病发愁呢。第一次看到女儿脸上、手上、耳朵上出像癣一样的皮屑，圆圆的一块一块，陈女士紧张得要命。到儿童医院皮肤科就诊，医生轻描淡写地说:“哦，是干性湿疹。”给开了肤乐霜两支。陈女士本想咨询原因，但医生简单一句，原因不明，就给打发了。肤乐霜还真管用，一涂上，彤彤的湿疹马上就好了，但不除根，老犯，最后湿疹变成了经常烂耳根。烦忧之际，陈女士经朋友介绍从老中医处讨得一个小偏方，据说治小儿湿疹特有效。方子非常简单，抓一把薏米、一把红豆(或称赤小豆)，煮开30分钟，喝汤，能吃豆更好。结果彤彤只喝了三天，湿疹症状就全部消失了，基本就不用肤乐霜了。
武国忠医师告诉我们，现代医学认为湿疹是人的一种变态反应，也就是老百姓俗话说的过敏。中医认为，湿疹不论是干性还是湿性的，皆以湿邪为主，是体内湿邪向外散发的一个过程。不管激素抑制湿疹出来，还是薏米红豆祛湿，让孩子将体内的湿气尿出去，都可以达到治疗湿疹的作用。但激素有副作用，不能长期用，薏米红豆是食品，就没有这种担忧了。
此外，激素类药物往往只能起到缓解病情的作用，不能彻底根治，如上面提到的肤乐霜，而薏米红豆汤祛湿的同时，如果能够配合扶阳解表的药物一起使用，同时有针对性的健脾，湿疹应该就可以根除了。因为脾是运化水湿的脏器，小儿脾脏的功能强大了，水湿就能够正常代谢了。
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照顾孩子别尿裤子
由本病例联想到上一个病例，其实小儿哮喘和小儿湿疹往往同属一个病因，用辛温的药物来祛除体内的寒湿，能很快缓解症状。需要提醒大家注意的是，小孩喝完红豆薏米汤，利尿，小孩会30分钟左右尿一泡尿，会尿3-4次，小心照顾孩子、尤其是小的孩子，别尿了裤子。
小儿挑食厌食
——适当饿饿小宝贝
【挑食宝宝】
在当今独生子女家庭，孩子成了名副其实的宝贝疙瘩。你看看东邻居老李家，爷爷奶奶围在桌子边正央求，“牛牛，小祖宗，你再吃一口吧，这个有营养”；再看看西隔壁老张家，姥姥姥爷端着饭碗追，“小莉，小姑奶奶，你再来一勺，把这个吃了给你买新玩具”。孩子们呢，遇到顺口的可劲儿吃个够，遇到不顺口的懒得张嘴。所以一方面某方面营养和热量过剩，严重超重；另一方面厌食挑食，营养失衡。
全国著名中医师武国忠先生告诉大家，“欲得小儿安，常要三分饥与寒。”换句话说，就是别娇生惯养。别让孩子吃得太多，穿得太暖，适当地冻着点儿和适当地饿着点儿，对孩子是有好处的。
中医的儿科理论认为，小儿天生三脏不足、两脏有余，也就是脾常不足、肾常虚、肺常不足，心、肝两脏有余。过去的老前辈讲，小儿病就是“二太病”。即太阴脾的消化病和太阴肺的风寒症。小儿“三分饥”原则是要使小儿吃到七分饱留有三分余地。婴幼儿“脏腑娇嫩，形气未充”，消化吸收功能还不健全。保持七分饱，脏腑就不容易损伤，不易患肚子胀、肚子疼、腹泻等肠胃病，自然用不着服什么调理脾胃的药物；小儿元阳充足天性好动，如果衣服过暖，容易出汗受凉，导致伤风感冒。“三分寒”的本义并不是让小儿去受冻，而是让小儿处于七分暖的环境中，也就不易患咳嗽、哮喘、发烧等肺部病，因而用不着服什么解表发汗的药物。
家里养过宠物的朋友，可以观察到这么一个现象，小动物吃饱了以后，多一口它都不吃，如果你再给它，它拿爪子盖上，好像它在说：“别动，这东西是我的，虽然我现在不饿，但我可以把它藏起来明天吃！”这是动物的一种先天本能，吃饱后多一口也不吃。对于小孩来说，他不想吃也是一种先天表现。孩子不想吃饭时，父母不要追着喂饭，等他喊饿的时候，再喂他吃。
小儿发热
——不发烧长不大
【发热宝宝】
苏女士的女儿甜甜是顺产，出生后一切正常，非常可爱。可三个月大时，甜甜突然发热了，呼哧呼哧地，苏女士夫妇俩看得心急火燎特别难受，赶紧去医院，一针把热退下来了，结果没两天小孩起了一身疹子。这时苏女士的婆婆从乡下赶来城里看孩子，说甜甜这是要长心眼了，热一阵没事，看不看医生都行。苏女士觉得婆婆的话不可信，可医院的退烧方法效果又不佳，这个怎么办？
武国忠医师说，从中医学的角度来看，孩子发烧在临床上往往不一定是病理性的反应，它还存在着一种生理性的发热反应。上面这个病例，就是因为医生分不清两种发热，盲目用药造成的。
隋唐时期医家巢元方的医学著作《诸病源候论》中，谈到了一个很重要的学术观点——“变蒸”。什么叫变蒸？变就是变化，蒸实际上就是发热，用通俗的语言来解释，就是成长变化当中的发热。在古人的描述中，有32天一蒸的，有64天一蒸的，有72天一蒸的，不尽相同。民间也有小孩发一次烧就是长一次脑子的说法。其实，不单是长脑子，还长个儿。正所谓，不发烧长不大。临床上很多孩子，变蒸发烧后，确实有了不一样的变化。前两天还不会叫爸爸、妈妈，发完烧以后就会叫了。
“变蒸”这一学说，在今天的医学界仍有很大的争议，有的医生认为，只要发热就是病理性的，不承认有生理性的发热。武国忠医师以多年来的临床实践，证实古人“变蒸”的说法确实是有道理的。婴幼儿的“变蒸”，是一种正常的生理性发热，对孩子的身体并没有害处，反而有利于孩子的生长发育。
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两种发热，如何区分？
生理性发热的特点：一是孩子发热后（以低烧为主，偶尔出现高烧），给他个玩具还能抓能玩，还能咿呀学语，跟你交流，依然有精神不打蔫；二是耳朵发凉、屁股发凉；三是上唇内侧出现“变蒸珠子”，即粟粒大小的白色泡珠。
[处置方法] 孩子“变蒸”情况下，建议家长不要轻易给孩子服退烧药。因为此时药物治疗可能会影响他的生长发育。最好用毛巾浸温水拧干后，擦孩子的腋下、大腿根、后背、前胸等部位用物理方法帮他降温；在饮食上，让孩子吃清淡一些。如果孩子正在吃奶，做妈妈的饮食也要清淡一些；同时要随时观察孩子的发热程度，注意给他补充水分。一般情况下，此时体温就可以降下来了。
病理性发热的特点：如果孩子发烧的时候没有精神、昏昏欲睡、一摸耳朵也发热、手脚冰凉，此时基本上属于病理性发热了。病理性发热的原因有两点，一是风寒，二是食积，就是上文所说的“二太病”。
[处置方法]很多有经验的老前辈提出了一个治疗方法，叫“母婴同治”。即对于正在吃母乳的婴儿，让妈妈吃一些清热解毒的药，再通过乳汁传导给孩子进行治疗，效果明显。
小儿哮喘
——散去寒湿自有功
【咳喘宝宝】
王女士的女儿佳佳从一岁半上幼儿园以后，很容易上感(上呼吸道感染)，一上感，就咳嗽，咳嗽以后咳喽咳喽就喘上了，每次都是吃些消炎药。虽然慢慢好了，但上感越来越频繁，咳喘越来越重。医生这次给开了顺尔宁。吃了一个月，药没有停，佳佳的咳喘就又发作了，而且症状更厉害，王女士非常着急。无奈之下，带女儿去看中医。中医师根据咳嗽剧烈、流点清鼻涕、似乎有些发低烧这三个典型症状，开了药方：炙麻黄、甜杏仁、石骨、甘草、荆芥、金银花、连翘、干姜、五味子，一共九味药，共两服。中午12点半，佳佳喝了半服药，30分钟后就不喘了，安然入睡。晚上在喝完半剂药后，就基本不咳了，第二天佳佳喝完药后，高兴的上幼儿园去了。
武国忠医师认为，这个病例中医师抓住了三个要点：剧烈咳嗽、鼻流清涕、伴随低烧，低烧说明体内阳气不足，咳嗽、清涕表明体内有寒湿的表现。这个方子在《伤寒论》中叫“麻杏石甘汤”，是治疗湿病的主要方剂。此方是在麻杏石甘汤的基础上加减而成，干姜、五味子是仲景先师治疗咳喘的圣药。加上金银花、连翘和荆芥可以把体内的寒湿之邪表散出去。
很多人看到这个小方后，怀着急切的心情问，“这个药方实在太好了，可怎么不说明一下这药方剂量呢，”对于这个问题，不是医生保守，而是中医要讲究辨证论治，抓住主症后才能开具处方。如果大家对这一个验方感兴趣，可找当地有经验的中医按患者的具体情况开方，这样才能收到好的效果。
小儿湿疹
——皮肤激素不可滥用
【湿疹宝宝】
儿童湿疹是常见病，年轻妈妈陈女士就正为女儿彤彤的湿疹病发愁呢。第一次看到女儿脸上、手上、耳朵上出像癣一样的皮屑，圆圆的一块一块，陈女士紧张得要命。到儿童医院皮肤科就诊，医生轻描淡写地说:“哦，是干性湿疹。”给开了肤乐霜两支。陈女士本想咨询原因，但医生简单一句，原因不明，就给打发了。肤乐霜还真管用，一涂上，彤彤的湿疹马上就好了，但不除根，老犯，最后湿疹变成了经常烂耳根。烦忧之际，陈女士经朋友介绍从老中医处讨得一个小偏方，据说治小儿湿疹特有效。方子非常简单，抓一把薏米、一把红豆(或称赤小豆)，煮开30分钟，喝汤，能吃豆更好。结果彤彤只喝了三天，湿疹症状就全部消失了，基本就不用肤乐霜了。
武国忠医师告诉我们，现代医学认为湿疹是人的一种变态反应，也就是老百姓俗话说的过敏。中医认为，湿疹不论是干性还是湿性的，皆以湿邪为主，是体内湿邪向外散发的一个过程。不管激素抑制湿疹出来，还是薏米红豆祛湿，让孩子将体内的湿气尿出去，都可以达到治疗湿疹的作用。但激素有副作用，不能长期用，薏米红豆是食品，就没有这种担忧了。
此外，激素类药物往往只能起到缓解病情的作用，不能彻底根治，如上面提到的肤乐霜，而薏米红豆汤祛湿的同时，如果能够配合扶阳解表的药物一起使用，同时有针对性的健脾，湿疹应该就可以根除了。因为脾是运化水湿的脏器，小儿脾脏的功能强大了，水湿就能够正常代谢了。
【超链接】
照顾孩子别尿裤子
由本病例联想到上一个病例，其实小儿哮喘和小儿湿疹往往同属一个病因，用辛温的药物来祛除体内的寒湿，能很快缓解症状。需要提醒大家注意的是，小孩喝完红豆薏米汤，利尿，小孩会30分钟左右尿一泡尿，会尿3-4次，小心照顾孩子、尤其是小的孩子，别尿了裤子。