【摘 要】
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帆船运动是一项以耐力素质为主、技术性要求较高的体能类运动项目,要求帆船运动员在具备充沛体能、良好技能的同时,也要拥有比较全面的耐力素质,才能够在比赛中获得较好的成绩.因此,为了确保帆船运动员能够更好的开展耐力训练,当前有必要在明确耐力训练相关内容的基础上,了解耐力素质训练的具体方法,科学合理的开展素质训练.以此保证能够通过更加有效的提升运动员耐力素质水平,不断提升运动员的综合能力,为其获得更好的比赛成绩提供一定支持.
【机 构】
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辽宁省水上运动项目管理中心,辽宁 大连 116041
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帆船运动是一项以耐力素质为主、技术性要求较高的体能类运动项目,要求帆船运动员在具备充沛体能、良好技能的同时,也要拥有比较全面的耐力素质,才能够在比赛中获得较好的成绩.因此,为了确保帆船运动员能够更好的开展耐力训练,当前有必要在明确耐力训练相关内容的基础上,了解耐力素质训练的具体方法,科学合理的开展素质训练.以此保证能够通过更加有效的提升运动员耐力素质水平,不断提升运动员的综合能力,为其获得更好的比赛成绩提供一定支持.
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