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由于篮球比赛越来越激烈,比赛水平也越来越高,高强度的对抗,自然对运动员身体力量素质的要求也相应提高。在现代篮球比赛中,没有优良的身体力量素质作保证是很难取得比赛的胜利的。所以在篮球运动员平时的训练中,要科学地、系统地、长年地对运动员进行身体力量素质训练,使运动员能适应现代篮球比赛的发展。
浅谈篮球运动员力量素质训练的特点及方法
【摘 要】
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由于篮球比赛越来越激烈,比赛水平也越来越高,高强度的对抗,自然对运动员身体力量素质的要求也相应提高。在现代篮球比赛中,没有优良的身体力量素质作保证是很难取得比赛的胜
【机 构】
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广东省新兴中药学校
【出 处】
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广东职业技术教育与研究
【发表日期】
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2019年3期
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