【摘 要】
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踏板操──一项新兴的健身运动杨慧,庄嘉(山东师大体育系)踏板操是二十世纪九十年代初兴起的一种新的健身运动。所谓踏板操就是把体操和舞蹈中的简单动作,根据练习者的身体特点,严
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踏板操──一项新兴的健身运动杨慧,庄嘉(山东师大体育系)踏板操是二十世纪九十年代初兴起的一种新的健身运动。所谓踏板操就是把体操和舞蹈中的简单动作,根据练习者的身体特点,严格按照发展身体各部位的要求,充分利用踏板器械组编成操,在音乐伴奏下进行练习,以达...
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