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在传统的教学模式中，教师按照教学大纲进行教学，在课堂上布置学生需要进行的体育项目锻炼，学生被动地接受教师布置的课堂活动目标，单调地进行运动。这种由教师向学生单方面灌输的教学模式，虽然能够准确地完成大纲上的教学要求，但是不符合新课标的教学要求。初中生上体育课，一方面是要锻炼学生的体质，增强学生体质；另一方面就是将学生从文化课程中解放出来，让学生身心得到放松。