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近年来,反思性教学倍受外语教学界的青睐,它不仅可以改善教学效果,更重要的是,它能促进外语教师的自身发展。本文结合反思及反思性教学的相关理论,针对西部欠发达地区高校外语教师专业发展中存在的问题,对反思性教学的内涵和具体实施进行探讨,并指出反思性教学是促进高校外语教师（尤其是西部欠发达地区高校外语教师）专业发展的有效途径。