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学习者元认知能力的培养和提高是学习者是否能够自主学习的关键.论述了在课堂上实现学生元认知能力提高的途径,并对实践结果进行了数据统计.从数据分析得出结论:元认知能力的培养和提高能有效地帮助学生了解任务性质和完成任务的意义,协助学生制定计划,加强课上管理.组织学生课后相互评估和自我评估能够帮助学生了解自己的学习目的、学习任务,把握自己的学习过程,学会学习.