【摘 要】
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问:跳绳是一种适合所有人的运动方式吗,跳绳时应该注意些什么?天津方保平答:跳绳并不是一种适合所有人的运动方式。尽管跳绳有促进血液循环、锻炼心肺功能和增强四肢协调性的
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问:跳绳是一种适合所有人的运动方式吗,跳绳时应该注意些什么?天津方保平答:跳绳并不是一种适合所有人的运动方式。尽管跳绳有促进血液循环、锻炼心肺功能和增强四肢协调性的功能,但是跳绳时,膝关节的负担很重且
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