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拳击运动员赛前心理训练的探讨
拳击运动员赛前心理训练的探讨
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hejingyang0806
【摘 要】
:
一、运动员赛前过度紧张调节方法要经常运用自我暗示法,不要害怕失败,更不要时刻想着失败,心理学“自我暗示”法发展原理告诉我们,想着失败就一定会失败。对付失败最好的方法就是
【作 者】
:
江涛
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2007年6期
【关键词】
:
赛前心理训练
拳击运动员
自我暗示法
调节方法
过度紧张
发展原理
失败
心理学
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一、运动员赛前过度紧张调节方法要经常运用自我暗示法,不要害怕失败,更不要时刻想着失败,心理学“自我暗示”法发展原理告诉我们,想着失败就一定会失败。对付失败最好的方法就是不把失败放在心上,并认识到失败并不都是坏事,失败是成功之母。“自我暗示”要朝向积极的一面就会成功,反之则会失败。
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