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健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。健康生活方式主要包括平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡几个方面。
关于健康饮品的几点建议
【摘 要】
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健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。健康生活方式主要包括平衡饮
【机 构】
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廊坊卫生职业学院内科教研室 河北 廊坊 065001
【出 处】
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医学美学美容（中旬刊）
【发表日期】
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2013年7期
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