【摘 要】
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自行车运动员为了发挥其最大的潜能,总是在不停地改进训练方法。因而,采用不同的训练手段改善自身心理和生理方面的协调,以及采用各种外源性辅助方法,来提高机体能力都已成
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自行车运动员为了发挥其最大的潜能,总是在不停地改进训练方法。因而,采用不同的训练手段改善自身心理和生理方面的协调,以及采用各种外源性辅助方法,来提高机体能力都已成为必然。体育科研人员研究了运动对人体的影响,并且发现了一些限制成绩提高的因素,对此,他们进一步提出了相应的对策。耐力训练的主要限制因素有三:糖源贮
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