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失眠是世界范围内的一种多发病、常见病。一般来说,用于治疗失眠的西药都具有不同程度的副作用。因此,此病患者在发病后应积极调整自己的生活方式,改变不良的精神状态和睡眠习惯,争取在不服药的情况下摆脱该病的困扰。临床实践证实,失眠患者若能根据自己的具体病情采用不同的方法进行调治,可取得很好的效果。
失眠患者如何进行调治
【摘 要】
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失眠是世界范围内的一种多发病、常见病。一般来说,用于治疗失眠的西药都具有不同程度的副作用。因此,此病患者在发病后应积极调整自己的生活方式,改变不良的精神状态和睡眠
【机 构】
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江苏主任医师
【出 处】
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求医问药
【发表日期】
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2010年12期
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