补钙,维生素D与钙必须双管齐下

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维生素D和钙是一对最佳组合大家都知道,钙在强健骨骼方面起着关键性作用。但是,钙的最佳吸收和功能发挥到极致绝对离不开维生素D的帮助!我们摄取的食物中,大多数的钙是以未激活状态存在的,它需要转换为活性形式,才能真正发挥作用。于是,帮助未激活的钙转化为活性钙的维生素D就参与进来了。
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