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通过对上海体育学院16名学生进行为期10周的课前力量训练,以研究课前力量训练对学生体能的影响,从运动员实验前后的体能状况数据对比发现,课前力量训练对篮球运动员体能状况改善作用显著,上肢专项力量、弹跳素质以及耐力素质等多方面都有明显改善.
高校篮球运动员体能状况与课前力量训练关系的实验研究
【摘 要】
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通过对上海体育学院16名学生进行为期10周的课前力量训练,以研究课前力量训练对学生体能的影响,从运动员实验前后的体能状况数据对比发现,课前力量训练对篮球运动员体能状况
【机 构】
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四川外国语大学成都学院,四川成都,610000
【出 处】
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运动精品(学术版)
【发表日期】
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2017年11期
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