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夏季锻炼不应只钻在"密罐式"的健身房。在自然环境里锻炼,能提高人的耐热能力,使肌体更好地适应炎热的自然气候,每天不妨定时与健身这个"情人"来个约会。
与健身有个约会
【摘 要】
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夏季锻炼不应只钻在"密罐式"的健身房。在自然环境里锻炼,能提高人的耐热能力,使肌体更好地适应炎热的自然气候,每天不妨定时与健身这个"情人"来个约会。
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2011年7期
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