【摘 要】
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体育舞蹈自上世纪 80 年代传入中国并获得迅速发展。在体育舞蹈教学落实的过程中,学生不同程度会出现慢性运动损伤,极易影响学生成绩提升和训练热情。功能性训练作为一种全新的运动方式,不可以更好地提升学生体育舞蹈的完成质量,而且在核心力量、平衡能力、协调能力、稳定性、快速伸缩负荷、恢复与再生等方面具有重要价值。现以功能性训练在体育舞蹈教学中的重要作用为切入点,浅谈如何立足体育舞蹈教学增强功能落实功能性训练。
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体育舞蹈自上世纪 80 年代传入中国并获得迅速发展。在体育舞蹈教学落实的过程中,学生不同程度会出现慢性运动损伤,极易影响学生成绩提升和训练热情。功能性训练作为一种全新的运动方式,不可以更好地提升学生体育舞蹈的完成质量,而且在核心力量、平衡能力、协调能力、稳定性、快速伸缩负荷、恢复与再生等方面具有重要价值。现以功能性训练在体育舞蹈教学中的重要作用为切入点,浅谈如何立足体育舞蹈教学增强功能落实功能性训练。
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