运动让您年轻

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有的人60岁却仿佛40岁一般年轻有活力,而有的人40岁却仿佛60岁一般老态龙钟。造物主真这样不公吗?窍门其实是假如您注意观察,会发现不同年龄的人走路有不同的特点。年轻人走起路来步伐矫健,有一些老年朋友走路时,能保持和年轻人同样的步态,很有精神,但有些老年人则显得老态龙钟。再仔细观察,您会发现,老年人走路时每步迈出距离较短,且两脚之间的距离较宽。由于每步迈出的距离缩短,再加 Some 60-year-olds seem to be 40-year-old young and energetic, while some 40-year-olds seem 60-year-old general. Creator really so unfair? Tip is actually if you pay attention to observe, you will find that people of different ages have different characteristics of walking. Young people walking very well, some elderly friends walk, can maintain the same gait with young people, very energetic, but some older people seem to be senile. Look closely, you will find that the elderly walk each step taken a short distance, and the distance between the two feet wide. As each step taken shorten the distance, plus
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