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【摘要】传统的高中体育田径教学法单一、无趣，课堂效率较低，因而学生对田径运动存在消极应付的态度。面对这一现状，高中体育教师就必须在田径课堂中探究有效教学策略。基于此，文章结合笔者教学实践及思考，围绕高中体育田径课堂有效教学展开探讨，并提出相关策略，旨在提高体育田径课堂教学的有效性，供参考。
【关键词】高中体育田径 课堂教学 有效性 教学策略
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）35-0240-01
田径教学是高中体育教学的重要内容之一。高中学校为实现素质教育的目的，田径课程向来是不可或缺的一部分。现如今，随着高中体育教学的不断改革和发展，提高高中体育田径课堂教学的有效性逐渐成为人们关注的焦点。高中体育田径课堂教学的有效性能够在一定程度上有效地提高体育教学质量，使体育教学收到良好的效果，也就是体育教师通过利用有限的课堂时间、空间和教学资源，最大限度地对学生的锻炼身体，掌握技能，娱乐身心以及产生终身体育思想等方面发挥积极促进的作用。怎样才能提高田径课程的吸引力，提高体育田径课堂教学的有效性，是一个值得探讨的问题，也是本文研究的课题。
一、发展田径运动的趣味性
通过实验发现，学生学习方法的改变，可以引发他们的好奇心，促使他们积极练习，从而获得理想的学习效果。因此，教师在对待相同的教学内容时，若可以采取更加多样化的教学模式进行授课，那么可将原本枯燥无味、让学生恐惧的田径运动发展为更具趣味性的体育游戏，促使学生在游戏中享受学习快乐，亦有助于达到教学目的。通过多方面、多层次的教学模式，可促使单一化、枯燥的田径练习课堂增添更多的生动性、趣味性。因此，学生在进行田径运动的过程中，若要分散、转变学生对田径运动带来的疲惫感、枯燥感，就需要借助多方位的教学内容，以诱发学生对田径运动的兴趣，使更多的学生参与到田径运动中。
教师在实际教学过程中可以积极引入情景教学或游戏教学以吸引学生主动参与进来，教师在课后也应多与学生沟通交流，充分了解学生的性格与爱好。结合课中和课后的了解制定适宜学生个体差异的教学方案，构建和谐的师生关系，把学生由爱师引向爱课堂，促使学生更加主动地融入田径教学课堂。
例如，为练习、强化学生在起跑时的反应灵敏性与速度，教师可根据学生实际情况，设置各类游戏加入在起跑练习中，如抢球游戏、抓捕游戏、闪躲游戏等。在训练跑步途中最后的冲刺练习时，可合理选择冲刺训练法，如标志冲刺法，即将终点设置为对学生具吸引性的旗帜、奖品等标志；计步冲刺法，即在最少的步数内冲至终点；摆臂冲刺法，即计算终点到达前手臂摇摆幅度。通过这些方式，引导学生感受田径运动，提高田径运动能力。
二、增加师生间的互动
现阶段高中体育田径教学由于受传统体育教学理念的影响，还存在诸多的问题。在新课程改革的不断推进下，这些问题逐渐暴露出来。传统的体育教学模式是教师教、学生学的状态，师生间处于主动与被动的角色。教师的课堂任务是传达命令、动作示范、指导动作与检查学生等，学生的任务则是按照老师所给要求完成各项学习内容。传统的体育教学模式看似存在其合理性，但是其缺乏教师与学生间的相互配合，师生处于脱节状态，不利于学生更全面化地学习田径运动。因此，教师应加强与学生间的互动，与学生一起参与体育活动，让学生从中感受到师生间的平等性，教师亦可以身作则，为其树立学的榜样，促使学生不断进步，加强田径训练。师生间的田径课堂互动模式可表现为以下两个方面：
首先，教师主动参与活动。例如，学生在学习跳远时，教师可在课前事先准备好教师与学生能够共同参与的游戏，如小组跳坑对抗赛。教师扮演学生的角色一起参与该游戏中，与学生进行比赛，最后取得比赛胜利的那一小组可获得相应的奖励。
其次，教师与学生相互评价。在田径教学课堂中，学生将学生间的评价看得非常重要。例如，在组织一场跳高比赛后，选出一名动作要领最准确的学生，对其进行评价。学生在进行互评时，教师应参与其中共同评价，指出学生动作是否符合规范，判定学生对学生的评价是否合理等，其中学生评价最为重要。从而拉近师生间距离，建立良好的师生关系，促进教学得到最大发挥价值。
三、适当营造体育竞争氛围
高中学生大多尚处于青春期，都具有较高的积极性与争强好胜的信心。体育教师要抓住学生的心理发展特点进行教学，刺激学生对体育的兴趣。因此，体育教师在进行田径教学时，可把课堂改变为具联赛特点的运动，以联赛运动为授课内容，按学生最终的联赛排名确定成绩。
例如，体育教师可利用学期初的3周拟定一个季前摸底比赛，教师按本学期设定的田径教学目标，设定不同内容的田径联赛项目，400米短跑、跳高、跳远等。可组织全体学生共同参与比赛，统计比赛结果，根据结果对学生进行分组，分成男女两组，将成绩排在前9名的学生安排在A级联赛，成绩排在后15名的学生安排在B级联赛。之后，将AB两组联赛各自内部学生进行分组，如A级联赛分为每队3人的3支队伍，B级联赛分为每队3人的5支队伍，成立各自队伍。在之后的教学环节中，每组学生学完相同教学内容后，同级小组进行比赛，并统计确定名次。每周一次，即相当于每周一次联赛，在学期末公布联赛成绩。
四、理论与实践有机结合
在素质教育要求下，体育教师不能再一味对学生进行技术技能训练，而是在实践课前，先通过理论课，如：借助多媒体教室，组织学生观看相关体育项目的视频及比赛资料，使其对即将要学习的体育项目有一个深层次的了解，即在进行田径教学之前先激发学生对田径项目的兴趣，使学生可以主动参与到教学活动中去，这样一来不仅可以提高学生的主观能动性，也可以更加有效的提高教学收效。
五、结语
總的来说，作为体育教学中的重要一环，田径教学能够促进学生的健康发展。作为一名高中体育教育工作者要改变传统的高中体育田径教学，注重结合学生实际，满足学生心理需求，基于兴趣、互动与竞争的角度来引导学生学习田径运动，实现教学理论与田径实践有机结合，以切实提升高中体育教学的质量，促进田径项目的推广和教学，使我们的学生有一个健康的体魄可以投入到社会主义建设事业中来。
参考文献：
[1]陆正江.浅谈如何提高高中体育课堂教学的有效性[J].当代体育科技.2013（36）.
[2]张秀林.探讨如何提高高中体育课堂教学的有效性[J].新课程（下）.2016（09）.
[3]鲍英萍.高中体育田径课程教学现状及策略[J].动动画世界：教育技术研究，2012（6）：16-16.
【关键词】高中体育田径 课堂教学 有效性 教学策略
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）35-0240-01
田径教学是高中体育教学的重要内容之一。高中学校为实现素质教育的目的，田径课程向来是不可或缺的一部分。现如今，随着高中体育教学的不断改革和发展，提高高中体育田径课堂教学的有效性逐渐成为人们关注的焦点。高中体育田径课堂教学的有效性能够在一定程度上有效地提高体育教学质量，使体育教学收到良好的效果，也就是体育教师通过利用有限的课堂时间、空间和教学资源，最大限度地对学生的锻炼身体，掌握技能，娱乐身心以及产生终身体育思想等方面发挥积极促进的作用。怎样才能提高田径课程的吸引力，提高体育田径课堂教学的有效性，是一个值得探讨的问题，也是本文研究的课题。
一、发展田径运动的趣味性
通过实验发现，学生学习方法的改变，可以引发他们的好奇心，促使他们积极练习，从而获得理想的学习效果。因此，教师在对待相同的教学内容时，若可以采取更加多样化的教学模式进行授课，那么可将原本枯燥无味、让学生恐惧的田径运动发展为更具趣味性的体育游戏，促使学生在游戏中享受学习快乐，亦有助于达到教学目的。通过多方面、多层次的教学模式，可促使单一化、枯燥的田径练习课堂增添更多的生动性、趣味性。因此，学生在进行田径运动的过程中，若要分散、转变学生对田径运动带来的疲惫感、枯燥感，就需要借助多方位的教学内容，以诱发学生对田径运动的兴趣，使更多的学生参与到田径运动中。
教师在实际教学过程中可以积极引入情景教学或游戏教学以吸引学生主动参与进来，教师在课后也应多与学生沟通交流，充分了解学生的性格与爱好。结合课中和课后的了解制定适宜学生个体差异的教学方案，构建和谐的师生关系，把学生由爱师引向爱课堂，促使学生更加主动地融入田径教学课堂。
例如，为练习、强化学生在起跑时的反应灵敏性与速度，教师可根据学生实际情况，设置各类游戏加入在起跑练习中，如抢球游戏、抓捕游戏、闪躲游戏等。在训练跑步途中最后的冲刺练习时，可合理选择冲刺训练法，如标志冲刺法，即将终点设置为对学生具吸引性的旗帜、奖品等标志；计步冲刺法，即在最少的步数内冲至终点；摆臂冲刺法，即计算终点到达前手臂摇摆幅度。通过这些方式，引导学生感受田径运动，提高田径运动能力。
二、增加师生间的互动
现阶段高中体育田径教学由于受传统体育教学理念的影响，还存在诸多的问题。在新课程改革的不断推进下，这些问题逐渐暴露出来。传统的体育教学模式是教师教、学生学的状态，师生间处于主动与被动的角色。教师的课堂任务是传达命令、动作示范、指导动作与检查学生等，学生的任务则是按照老师所给要求完成各项学习内容。传统的体育教学模式看似存在其合理性，但是其缺乏教师与学生间的相互配合，师生处于脱节状态，不利于学生更全面化地学习田径运动。因此，教师应加强与学生间的互动，与学生一起参与体育活动，让学生从中感受到师生间的平等性，教师亦可以身作则，为其树立学的榜样，促使学生不断进步，加强田径训练。师生间的田径课堂互动模式可表现为以下两个方面：
首先，教师主动参与活动。例如，学生在学习跳远时，教师可在课前事先准备好教师与学生能够共同参与的游戏，如小组跳坑对抗赛。教师扮演学生的角色一起参与该游戏中，与学生进行比赛，最后取得比赛胜利的那一小组可获得相应的奖励。
其次，教师与学生相互评价。在田径教学课堂中，学生将学生间的评价看得非常重要。例如，在组织一场跳高比赛后，选出一名动作要领最准确的学生，对其进行评价。学生在进行互评时，教师应参与其中共同评价，指出学生动作是否符合规范，判定学生对学生的评价是否合理等，其中学生评价最为重要。从而拉近师生间距离，建立良好的师生关系，促进教学得到最大发挥价值。
三、适当营造体育竞争氛围
高中学生大多尚处于青春期，都具有较高的积极性与争强好胜的信心。体育教师要抓住学生的心理发展特点进行教学，刺激学生对体育的兴趣。因此，体育教师在进行田径教学时，可把课堂改变为具联赛特点的运动，以联赛运动为授课内容，按学生最终的联赛排名确定成绩。
例如，体育教师可利用学期初的3周拟定一个季前摸底比赛，教师按本学期设定的田径教学目标，设定不同内容的田径联赛项目，400米短跑、跳高、跳远等。可组织全体学生共同参与比赛，统计比赛结果，根据结果对学生进行分组，分成男女两组，将成绩排在前9名的学生安排在A级联赛，成绩排在后15名的学生安排在B级联赛。之后，将AB两组联赛各自内部学生进行分组，如A级联赛分为每队3人的3支队伍，B级联赛分为每队3人的5支队伍，成立各自队伍。在之后的教学环节中，每组学生学完相同教学内容后，同级小组进行比赛，并统计确定名次。每周一次，即相当于每周一次联赛，在学期末公布联赛成绩。
四、理论与实践有机结合
在素质教育要求下，体育教师不能再一味对学生进行技术技能训练，而是在实践课前，先通过理论课，如：借助多媒体教室，组织学生观看相关体育项目的视频及比赛资料，使其对即将要学习的体育项目有一个深层次的了解，即在进行田径教学之前先激发学生对田径项目的兴趣，使学生可以主动参与到教学活动中去，这样一来不仅可以提高学生的主观能动性，也可以更加有效的提高教学收效。
五、结语
總的来说，作为体育教学中的重要一环，田径教学能够促进学生的健康发展。作为一名高中体育教育工作者要改变传统的高中体育田径教学，注重结合学生实际，满足学生心理需求，基于兴趣、互动与竞争的角度来引导学生学习田径运动，实现教学理论与田径实践有机结合，以切实提升高中体育教学的质量，促进田径项目的推广和教学，使我们的学生有一个健康的体魄可以投入到社会主义建设事业中来。
参考文献：
[1]陆正江.浅谈如何提高高中体育课堂教学的有效性[J].当代体育科技.2013（36）.
[2]张秀林.探讨如何提高高中体育课堂教学的有效性[J].新课程（下）.2016（09）.
[3]鲍英萍.高中体育田径课程教学现状及策略[J].动动画世界：教育技术研究，2012（6）：16-16.