【摘 要】
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工作繁忙，情绪波动以及多种慢性疾病的身体虚耗，常常是导致失眠的重要因素。然而从事紧张的工作作业的人，特别是驾驶员一旦患上失眠症，就会使大脑得不到合理休息，不仅对身体不利，而
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工作繁忙，情绪波动以及多种慢性疾病的身体虚耗，常常是导致失眠的重要因素。然而从事紧张的工作作业的人，特别是驾驶员一旦患上失眠症，就会使大脑得不到合理休息，不仅对身体不利，而且在车辆行驶过程中因精力不集中而发生意外事故。所以，驾驶员一何，总要在晚上临睡前服
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