【摘 要】
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把水烧开，放入两三勺小苏打，等水温能放下脚时开始泡，每次泡20～30分钟。能有效缓解高血压。当然，高血压患者还应正常服药，小苏打泡脚只能起辅助效果。 蜂蜜美容简单方便 用蜂蜜加少量水稀释后，与少许珍珠粉充分混合，每天早晚涂敷面部，可以淡化皱纹，使皮肤白皙、光洁；也可以把蛋清搅至起泡，加入蜂蜜充分搅匀，作为保湿营养面膜使用，能防止肌肤的干涩和细纹。 不要用剩下的油炒菜 很多人不舍得倒掉炸过的
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把水烧开，放入两三勺小苏打，等水温能放下脚时开始泡，每次泡20～30分钟。能有效缓解高血压。当然，高血压患者还应正常服药，小苏打泡脚只能起辅助效果。
蜂蜜美容简单方便
用蜂蜜加少量水稀释后，与少许珍珠粉充分混合，每天早晚涂敷面部，可以淡化皱纹，使皮肤白皙、光洁；也可以把蛋清搅至起泡，加入蜂蜜充分搅匀，作为保湿营养面膜使用，能防止肌肤的干涩和细纹。
不要用剩下的油炒菜
很多人不舍得倒掉炸过的油，继续炒菜。专家建议，食物油最好只用一次，在控制好油温的情况下，最多2～3次。使用多次用过的油，残留的致癌物会迅速攀升，主要成分是苯并芘，还有些醛类、杂环化合物等。
炒完菜不要马上关油烟机
油烟机排除废气也是需要时间的，炒菜结束后仍有未排干净的废气残留在厨房。炒完菜后，不妨让油烟机继续运转3～5分钟，抽净有害气体。
苹果清肠最见效
苹果所含有的半乳糖醛酸、果胶，可将肠道中的毒素降至最低；其中的可溶性纤维素，有效增加了宿便的排出能力，让你告别“小腹婆”；苹果皮中含有很多丰富的抗氧化活性物质，能降低肠道老化的速度。因此，苹果最好带皮吃哦！
正确掌握刷牙的角度与动作
将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
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误区一：“两口子打架是家务事，不需要别人插手”“家丑不可外扬” 事实：1.家庭暴力不是家务事，而是违反人权的社会问题。 2.家庭暴力是违法行为，受害人有权提出请求，居（村）民委员会、所在单位领导应予以劝阻、调节，公安机关应予以制止。 3.及早帮助有问题的家庭，就能将一个有问题倾向的家庭挽救过来。 误区二：“只有没有知识的人才会打老婆”“家庭暴力在农村比较普遍” 事实：1.家庭暴力的发生不
这是我一直想提笔写一写的话题。却总是因为这样或那样的缘故，提笔又放下。从这期杂志开始，我会慢慢把陪女儿上学走路时讨论的点点滴滴，与大家分享，希望能够对更多爸爸妈妈如何与孩子沟通有所启迪。 小女三三，芳龄十二，已是个子比我还高的婷婷少女。 从三三上小学以来，我和她爸爸总是会接送。 不是担心安全问题，而是希望多点与她交流的时间。 上班时，不管多忙，中午我都会回家， 因为下午要陪着她，一起走十
嗨，最近过得怎么样？ 如果我们现在见面，该谈些什么呢？该是从伦敦的天气开始，谈谈我不懂装懂的道琼斯指数和欧洲局势，然后我小心翼翼地询问你目前在哪间知名公司供职？还是问候完你爸妈和公婆之后，跟你吐槽我两个孩子最近总是打架我头痛得要命，或者告诉你街口那间小肥羊有买二送一外加吃500送200的优惠？ 不，最有可能的，是我们各自尴尬地拿起茶杯或手机，局促屈膝，拘谨无言，对吧？ 我会装作不经意地起身为
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