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【摘 要】阐述将民族传统体育融入中职体育教学的意义，探讨将民族传统体育融入中职体育教学的方法。
【关键词】中职 民族传统体育 体育教学
【中图分类号】G【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2015）04B-0127-02
民族传统体育，是指在一个或多个民族内流传或继承的体育活动的总称，主要是指各民族传统的祛病、健身、习武和娱乐活动项目，是中华民族宝贵的文化遗产。基于此，本文对将民族传统体育融入中职体育教学进行探究。
一、将民族传统体育融入中职体育教学的意义
（一）有利于培养学生的终身体育意识。民族传统体育往往体现为力与美的组合，有强烈的进取性、竞争性，民族习惯、民族风格特别明显，而且伴随着少数民族的生产和生活，持久弥新，常练常新。在民族地区的中职体育教学中，引入民族传统体育，增加一些传统体育项目，既能增加课堂的生活情趣，活跃课堂气氛，激发学生学习体育的兴趣，调动学生体育学习的积极性，又能使学生在参与民族传统体育活动中得到精神愉悦，做到“乐学”“好学”，促进身心健康，有利于培养终身体育意识。
（二）有利于丰富中职体育教学资源。目前，很多中职的体育教学都是以西方体育为主，教学内容不丰富，形式单一。而民族传统体育内容丰富、多姿多彩，既有健身娱乐的，又有竞技比赛的；而且很多项目不受场地限制，所需器材简单甚至不需要器材。在中职体育教学中适当增加民族传统体育项目，可丰富体育教学内容，使课堂教学多样化、灵活化，还可减少对体育场地、经费的需求，减轻学校资金方面的负担。
（三）有利于培养学生的民族精神和爱国情怀。民族传统体育项目多姿多彩、形式多样、内容丰富，其自身具有高尚的民族精神，不仅是各民族的宝贵财富，更是中华民族文化的瑰宝。在中职体育教学中融入民族传统体育，可通过民族传统体育的教学让学生更深刻地认识民族传统文化，把握民族精神，从而热爱民族，热爱民族文化，增强民族自豪感和爱国情感。
（四）有利于提高中职体育教学质量。中职体育教学引入民族传统体育内容，在增加教学资源的同时，更能拓宽教学渠道，创新教学形式。民族传统体育的一些训练方式、活动内容等，都可成为原有教学方式的补充，可以有效地转变教学方式，有助于提高中职体育教学质量。
（五）有利于民族传统体育的传承和完善。中职具有师资队伍、场地设施、体育人口和练习时间等方面的优势，可成为传承、完善民族传统体育的重要实践基地。民族传统体育教学能让更多学生了解民族传统体育项目所包含的体育动作、民族精神和社会功能，掌握其锻炼的方法，有利于更好地继承和发展民族传统体育项目。
二、将民族传统体育融入中职体育教学的方法
（一）提高认识，精心选择民族传统体育项目。民族传统体育项目是各民族在繁衍发展过程中遗留下来的十分宝贵的文化遗产，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。融入民族传统体育项目的教学，应加强思想宣传、意识培养和精神文化的教育，逐步养成学生的民族自尊心和自豪感，让学生懂得尊重民族文化，维护民族团结。同时，中职应充分认识到将民族传统体育和学校体育有效结合的重要意义，制订科学、有效、合理、明确的教学计划和目标，精心选择适合学校和学生实际的民族传统体育项目。例如，河池一带开展得比较好的传统体育项目有打陀螺、背篓绣球、木板鞋、踩高跷、拔河、跳绳、踢毽子、踢大海等，这些传统体育项目都可融入中职体育教学中，也可作为学校的娱乐和竞技项目来开展。
（二）深入研究，适当改造传统体育的形式。对民族传统体育项目的引入不是对现有项目的完全生搬硬套，而应对民族传统体育进行深入研究。应结合本地区民族传统体育项目及学校的实际条件对民族传统体育项目进行适当的加工改造，提炼出更具地方特色和学生实际的项目，丰富学校的体育教学资源，使之更好地为学校的教育、教学目标服务。应做到既能丰富教学资源，又让学生身心愉悦，身强体健，更能丰富和发展民族传统体育项目。例如，广西的抛绣球项目经过加工整理，发展为背篓绣球，从单人游戏变成双人游戏，其运动性、娱乐性更强。
（三）加强培训，保证传统体育项目承传后继有人。民族传统体育由于没有系统保护，许多项目面临着散佚、异化和失传的危险。将民族传统体育引入中职体育教学，既能提高体育教学质量，更能在民族传统文化传承上，发挥着重要的继承和发展作用。可借助中职体育教学过程，优先保护一些民族传统体育项目，通过开课、指定训练、专题保护等，保证这些项目后继有人，得到传承。而要将民族传统体育与中职体育教学相结合，师资队伍建设是关键。民族传统体育师资队伍一方面应掌握民族传统体育项目专业技能，另一方面还应了解民族体育理论方面的知识。因此，中职应加强民族传统体育师资队伍建设，给学校的体育教师充分的学习和交流机会。可到民间去学习民族传统体育，也可请民间经验丰富的老师傅、老艺人到学校言传身教，还可让体育教师参加民族传统体育培训班学习。总之，就是要通过各种途径培养更多的能适应民族传统体育教学的教师，让民族传统体育的发展后继有人。
（四）延伸课外，拓宽传统体育活动的渠道。民族传统体育的传承和发展，除课堂教学外，还应充分利用充足的课余时间。组建校园民族传统体育社团就是一个很好的途径。中职可组建一些直接以民族传统体育项目为主要内容的校园社团。这些社团在开展活动的过程中，往往会有一些民族传统体育项目竞技比赛和娱乐活动，这一方面有利于让更多人了解民族传统体育项目，扩大其影响力；另一方面有利于民族传统体育项目不断地发展和传承。例如，河池市职业教育中心学校就建有板鞋协会、抛绣球俱乐部、陀螺社、高跷社、毽子队等校园民族传统体育社团。学校将这些传统体育项目融入课外活动、竞赛、体育文化节中，使民族传统体育和学校体育教学的渠道进一步拓宽，也使民族传统体育项目得到更好的传承和发展。同时，体育教师也能在具体的体育教育实践中，根据教学和竞技的需要，对部分民族传统体育项目进行挖掘、整理和改编，使民族传统体育项目得以进一步发展和提高。
总之，将民族传统体育融入中职体育教学是一个重要的课改项目。根据中职的体育教学实际，适度引入民族传统体育项目，拓宽渠道，扩充教学内容，丰富教学形式，这对提高教学质量，提高学生的体能，促成学生身心素质的全面发展，都有着重要的作用。同时，又能有效传承、保护和发展民族传统体育项目。中职应因地适宜地将民族传统体育融入体育教学实际中，做好融汇、整合和创新，让民族传统体育得到更好地传承和发展，推动中职体育教学步入新的台阶。
【参考文献】
[1]蒋雪娟.少数民族传统体育融入体育教学几点认识[J].中国科教创新导刊，2007（15）
[2]程二平.少数民族传统体育进入学校体育研究综述[J].广西轻工业，2008（11）
[3]章容.民俗体育进入学校体育的意义及途径研究[J].忻州师范学院学报，2009（10）
[4]于兆杰.对民族传统体育引入学校体育课堂教学的思考[J].体育世界（学术），2006（10）
[5]贺玉娟.中小学体育课程中设置民族传统体育项目的研究[J].内江科技，2008（10）
【作者简介】甘菊云（1978- ），女，河池市职业教育中心学校总务处副主任，讲师，研究方向：体育教学及后勤管理服务。
（责编 苏 洋）
【关键词】中职 民族传统体育 体育教学
【中图分类号】G【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2015）04B-0127-02
民族传统体育，是指在一个或多个民族内流传或继承的体育活动的总称，主要是指各民族传统的祛病、健身、习武和娱乐活动项目，是中华民族宝贵的文化遗产。基于此，本文对将民族传统体育融入中职体育教学进行探究。
一、将民族传统体育融入中职体育教学的意义
（一）有利于培养学生的终身体育意识。民族传统体育往往体现为力与美的组合，有强烈的进取性、竞争性，民族习惯、民族风格特别明显，而且伴随着少数民族的生产和生活，持久弥新，常练常新。在民族地区的中职体育教学中，引入民族传统体育，增加一些传统体育项目，既能增加课堂的生活情趣，活跃课堂气氛，激发学生学习体育的兴趣，调动学生体育学习的积极性，又能使学生在参与民族传统体育活动中得到精神愉悦，做到“乐学”“好学”，促进身心健康，有利于培养终身体育意识。
（二）有利于丰富中职体育教学资源。目前，很多中职的体育教学都是以西方体育为主，教学内容不丰富，形式单一。而民族传统体育内容丰富、多姿多彩，既有健身娱乐的，又有竞技比赛的；而且很多项目不受场地限制，所需器材简单甚至不需要器材。在中职体育教学中适当增加民族传统体育项目，可丰富体育教学内容，使课堂教学多样化、灵活化，还可减少对体育场地、经费的需求，减轻学校资金方面的负担。
（三）有利于培养学生的民族精神和爱国情怀。民族传统体育项目多姿多彩、形式多样、内容丰富，其自身具有高尚的民族精神，不仅是各民族的宝贵财富，更是中华民族文化的瑰宝。在中职体育教学中融入民族传统体育，可通过民族传统体育的教学让学生更深刻地认识民族传统文化，把握民族精神，从而热爱民族，热爱民族文化，增强民族自豪感和爱国情感。
（四）有利于提高中职体育教学质量。中职体育教学引入民族传统体育内容，在增加教学资源的同时，更能拓宽教学渠道，创新教学形式。民族传统体育的一些训练方式、活动内容等，都可成为原有教学方式的补充，可以有效地转变教学方式，有助于提高中职体育教学质量。
（五）有利于民族传统体育的传承和完善。中职具有师资队伍、场地设施、体育人口和练习时间等方面的优势，可成为传承、完善民族传统体育的重要实践基地。民族传统体育教学能让更多学生了解民族传统体育项目所包含的体育动作、民族精神和社会功能，掌握其锻炼的方法，有利于更好地继承和发展民族传统体育项目。
二、将民族传统体育融入中职体育教学的方法
（一）提高认识，精心选择民族传统体育项目。民族传统体育项目是各民族在繁衍发展过程中遗留下来的十分宝贵的文化遗产，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。融入民族传统体育项目的教学，应加强思想宣传、意识培养和精神文化的教育，逐步养成学生的民族自尊心和自豪感，让学生懂得尊重民族文化，维护民族团结。同时，中职应充分认识到将民族传统体育和学校体育有效结合的重要意义，制订科学、有效、合理、明确的教学计划和目标，精心选择适合学校和学生实际的民族传统体育项目。例如，河池一带开展得比较好的传统体育项目有打陀螺、背篓绣球、木板鞋、踩高跷、拔河、跳绳、踢毽子、踢大海等，这些传统体育项目都可融入中职体育教学中，也可作为学校的娱乐和竞技项目来开展。
（二）深入研究，适当改造传统体育的形式。对民族传统体育项目的引入不是对现有项目的完全生搬硬套，而应对民族传统体育进行深入研究。应结合本地区民族传统体育项目及学校的实际条件对民族传统体育项目进行适当的加工改造，提炼出更具地方特色和学生实际的项目，丰富学校的体育教学资源，使之更好地为学校的教育、教学目标服务。应做到既能丰富教学资源，又让学生身心愉悦，身强体健，更能丰富和发展民族传统体育项目。例如，广西的抛绣球项目经过加工整理，发展为背篓绣球，从单人游戏变成双人游戏，其运动性、娱乐性更强。
（三）加强培训，保证传统体育项目承传后继有人。民族传统体育由于没有系统保护，许多项目面临着散佚、异化和失传的危险。将民族传统体育引入中职体育教学，既能提高体育教学质量，更能在民族传统文化传承上，发挥着重要的继承和发展作用。可借助中职体育教学过程，优先保护一些民族传统体育项目，通过开课、指定训练、专题保护等，保证这些项目后继有人，得到传承。而要将民族传统体育与中职体育教学相结合，师资队伍建设是关键。民族传统体育师资队伍一方面应掌握民族传统体育项目专业技能，另一方面还应了解民族体育理论方面的知识。因此，中职应加强民族传统体育师资队伍建设，给学校的体育教师充分的学习和交流机会。可到民间去学习民族传统体育，也可请民间经验丰富的老师傅、老艺人到学校言传身教，还可让体育教师参加民族传统体育培训班学习。总之，就是要通过各种途径培养更多的能适应民族传统体育教学的教师，让民族传统体育的发展后继有人。
（四）延伸课外，拓宽传统体育活动的渠道。民族传统体育的传承和发展，除课堂教学外，还应充分利用充足的课余时间。组建校园民族传统体育社团就是一个很好的途径。中职可组建一些直接以民族传统体育项目为主要内容的校园社团。这些社团在开展活动的过程中，往往会有一些民族传统体育项目竞技比赛和娱乐活动，这一方面有利于让更多人了解民族传统体育项目，扩大其影响力；另一方面有利于民族传统体育项目不断地发展和传承。例如，河池市职业教育中心学校就建有板鞋协会、抛绣球俱乐部、陀螺社、高跷社、毽子队等校园民族传统体育社团。学校将这些传统体育项目融入课外活动、竞赛、体育文化节中，使民族传统体育和学校体育教学的渠道进一步拓宽，也使民族传统体育项目得到更好的传承和发展。同时，体育教师也能在具体的体育教育实践中，根据教学和竞技的需要，对部分民族传统体育项目进行挖掘、整理和改编，使民族传统体育项目得以进一步发展和提高。
总之，将民族传统体育融入中职体育教学是一个重要的课改项目。根据中职的体育教学实际，适度引入民族传统体育项目，拓宽渠道，扩充教学内容，丰富教学形式，这对提高教学质量，提高学生的体能，促成学生身心素质的全面发展，都有着重要的作用。同时，又能有效传承、保护和发展民族传统体育项目。中职应因地适宜地将民族传统体育融入体育教学实际中，做好融汇、整合和创新，让民族传统体育得到更好地传承和发展，推动中职体育教学步入新的台阶。
【参考文献】
[1]蒋雪娟.少数民族传统体育融入体育教学几点认识[J].中国科教创新导刊，2007（15）
[2]程二平.少数民族传统体育进入学校体育研究综述[J].广西轻工业，2008（11）
[3]章容.民俗体育进入学校体育的意义及途径研究[J].忻州师范学院学报，2009（10）
[4]于兆杰.对民族传统体育引入学校体育课堂教学的思考[J].体育世界（学术），2006（10）
[5]贺玉娟.中小学体育课程中设置民族传统体育项目的研究[J].内江科技，2008（10）
【作者简介】甘菊云（1978- ），女，河池市职业教育中心学校总务处副主任，讲师，研究方向：体育教学及后勤管理服务。
（责编 苏 洋）