【摘 要】
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我们医院是一所综合性市级医院,省医疗保险、市医疗保险、社区医疗保险、新农合都可以在我们医院看病,鉴于患者对疾病的一些模糊认识,我们感染科负责健康教育宣传工作,我们根
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我们医院是一所综合性市级医院,省医疗保险、市医疗保险、社区医疗保险、新农合都可以在我们医院看病,鉴于患者对疾病的一些模糊认识,我们感染科负责健康教育宣传工作,我们根据主要病种利用板报进行健康宣传.1颈椎病防治DIYDIY是英文缩写,译为自己动手做.下面介绍一些颈椎病患者的自我治疗经验,以供参考.1.1按摩后颈法我得了颈椎病,又长期坐办公室,整天头晕、脖子痛、肩膀酸,医院要我每周去做“牵引”,因工作忙,坚持不了.后一位朋友教我自我按摩,办法是双手十指交叉,放在脖子后,用手掌按摩后脖颈100次,然后单手各按摩50次.按摩时下颌微抬,以使后颈处于松弛状态.半年多来,我每天早晨起来按摩,天天坚持,有时晚上也做一次.现在,我的颈椎病已好了.
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