【摘 要】
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日前，一位朋友给我打电话，说家里7岁的孩子吃坏了肚子，一个劲儿腹泻，最后还有点儿发烧。带孩子去医院，医生却说，如果仅仅是拉肚子和轻微发烧，让孩子饿两天肚子，同时注意补充盐水就行了，不需要再额外治疗，朋友觉得遇到了庸医。孩子腹泻了，本来就没精神，还让他饿肚子，岂不是雪上加霜？所以就给我打电话，希望能从我这里得到更好的治疗方法。 不得不说，我的朋友孤陋寡闻了，因为饿肚子还真能治病。确切地说，应该叫做
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日前，一位朋友给我打电话，说家里7岁的孩子吃坏了肚子，一个劲儿腹泻，最后还有点儿发烧。带孩子去医院，医生却说，如果仅仅是拉肚子和轻微发烧，让孩子饿两天肚子，同时注意补充盐水就行了，不需要再额外治疗，朋友觉得遇到了庸医。孩子腹泻了，本来就没精神，还让他饿肚子，岂不是雪上加霜？所以就给我打电话，希望能从我这里得到更好的治疗方法。
不得不说，我的朋友孤陋寡闻了，因为饿肚子还真能治病。确切地说，应该叫做禁食或者饥饿疗法，属于食疗范畴。
腹泻时禁食可以减少肠胃负担，还可以给肠胃足够的恢复时间。当身体里的有毒物质被尽数排掉之后，腹泻和发烧的症状自然会消除。比起药物杀毒，这种顺其自然的方式对身体的损害是最低的。从这个角度看，朋友遇到的是一位很有见识的医生。
禁食疗法不仅仅适用于急性肠胃炎，还被应用在一些代谢类疾病的预防和治疗上。比如脂肪肝、血脂异常、肥胖症、风湿性关节炎、过敏等。但禁食并不意味著绝食，宽松的规定是可以适量饮水，喝少量蔬果汁，但禁食其他一切食物，患者依靠体内的能量储存来保障生命活动的需要。
这一点，在暴饮暴食现象更为普遍的西方国家中已经得到了验证。但中国人的体质和西方人不同，也因为缺少更大规模的临床试验，所以在国内，禁食疗法也只是暂时推荐给上述代谢类疾病的患者以辅助治疗，具体禁忌也应遵医嘱行事。（宝剑）
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