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世界卫生组织（WHO）给健康下的定义是：＂健康不但是没有身体的缺陷与疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。＂这告诉我们,健康不仅指身体健康,还指心理健康和品格健康,具有良好的心理品质和健康人格。而在当代中学生的心理健康问题越来越突出,重视青少年心理健康与社会环境的优化,以增强其社会适应能力,已成为现代学校教育的一个重要特征。