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本文通过对体育教学改革发展现状的分析,总结出教学改革中存在的诸多问题,并针对这些问题,在"健康第一"的指导理念下,提出了改革教学目标和思想转变、重视"以人为本"和重视体质健康、建设优秀师资团队等改善措施,以期为高校体育教学改革提出可行性的建议与理论依据,从而为培养优秀人才创造更为科学、系统的教学系统。